Υπάρχουν σχέσεις που σε κάνουν να νιώθεις ασφάλεια και άλλες που, σχεδόν ανεπαίσθητα, σε κάνουν να αισθάνεσαι ότι η παρουσία σου θεωρείται δεδομένη. Δεν συμβαίνει πάντα από πρόθεση ούτε σημαίνει απαραίτητα ότι η αγάπη έχει χαθεί. Όταν όμως η ισορροπία χάνεται και οι ανάγκες του ενός μπαίνουν διαρκώς πάνω από του άλλου, αξίζει να αναρωτηθείς τι πραγματικά συμβαίνει.
Προσαρμόζεσαι συνεχώς στις ανάγκες του
Βάζεις το πρόγραμμά του, τις επιθυμίες του και τις προτεραιότητές του πάνω από τις δικές σου. Είσαι πάντα εκεί όταν σε χρειάζεται, όμως όταν έρχεται η σειρά σου να ζητήσεις χρόνο, κατανόηση ή στήριξη, συχνά νιώθεις ότι περνάς σε δεύτερη μοίρα.
Διστάζεις να εκφράσεις αυτό που πραγματικά σκέφτεσαι
Πόσες φορές έχεις συγκρατήσει μια διαφωνία ή ένα παράπονο μόνο και μόνο για να μην προκληθεί ένταση; Όταν αρχίζεις να "φιλτράρεις" συνεχώς τον εαυτό σου, η σχέση μπορεί να χάνει τη γνήσια επικοινωνία που τη διατηρεί ζωντανή.
Η προσπάθεια έρχεται σχεδόν πάντα από εσένα
Είσαι εκείνη που στέλνει πρώτη μήνυμα, οργανώνει τις συναντήσεις ή προσπαθεί να κρατήσει την επαφή. Μια σχέση χρειάζεται αμοιβαία διάθεση. Αν η προσπάθεια είναι μονόπλευρη για μεγάλο διάστημα, είναι λογικό να νιώσεις ότι η παρουσία σου θεωρείται αυτονόητη.
Νιώθεις ότι δεν σε διεκδικεί πια
Η επιθυμία δεν εκφράζεται μόνο με μεγάλα λόγια ή εντυπωσιακές κινήσεις. Φαίνεται στο ενδιαφέρον, στην προσοχή, στην ανάγκη να περάσετε χρόνο μαζί και στις μικρές καθημερινές πράξεις που δείχνουν ότι ο άλλος σε σκέφτεται. Αν όλα αυτά έχουν εκλείψει, ίσως αξίζει να αναρωτηθείς τι έχει αλλάξει.
Έχεις αρχίσει να συμβιβάζεσαι με λιγότερα από όσα αξίζεις
Όταν επαναλαμβάνεις στον εαυτό σου "έτσι είναι όλες οι σχέσεις" ή βρίσκεις συνεχώς δικαιολογίες για συμπεριφορές που σε στενοχωρούν, ίσως προσπαθείς να καλύψεις μια συναισθηματική απόσταση που υπάρχει εδώ και καιρό.
Η αίσθηση ότι σε θεωρούν δεδομένη δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η σχέση έχει τελειώσει. Είναι όμως ένα σημάδι πως χρειάζεται ειλικρινής επικοινωνία και επαναπροσδιορισμός των αναγκών και των ορίων και από τις δύο πλευρές. Γιατί μια υγιής σχέση δεν βασίζεται στη συνήθεια, αλλά στην αμοιβαία φροντίδα, τον σεβασμό και την επιλογή να είστε ο ένας δίπλα στον άλλον, κάθε μέρα.
Δες παρακάτω το βίντεο της Sex & relationship coach , Βασιλικής Τσαντίλα:
@missbloom.gr Η relationship & sex coach Βασιλική Τσαντίλα, μας δίνει τα σημάδια που δείχνουν ότι είσαι δεδομένη στη σχέση σου. #greektiktok #relationshiptips #fyp #fypage #mpesfyp ♬ original sound - missbloom.gr