ΑΠΕ - ΜΠΕ
Δεν ξέρω τι είναι χειρότερο: να ονειρεύεσαι ότι κάποιος σε κυνηγάει ή να βλέπεις στον ύπνο σου τον πρώην σου. Και τα δύο μοιάζουν με εφιάλτες που σε κάνουν να ξυπνάς μέσα στη νύχτα γεμάτη ιδρώτα και απορίες.
Το μόνο παρήγορο είναι ότι δεν είσαι η μόνη που το βιώνει. Παρ' όλα αυτά, η απορία παραμένει: γιατί συμβαίνει; Αν έχεις αναζητήσει έστω μία φορά στο Google "τι σημαίνει όταν ονειρεύομαι τον πρώην μου", τότε ξέρεις ότι τα όνειρα συνήθως κρύβουν κάποιο μήνυμα. Έτσι, μετά από ακόμη μία άυπνη νύχτα, αποφάσισα να ψάξω τις απαντήσεις.
Η πιστοποιημένη αναλύτρια ονείρων Lauri Loewenberg εξηγεί πόσο συνηθισμένο είναι να βλέπουμε πρώην συντρόφους στα όνειρά μας, ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι ψυχολογικοί λόγοι πίσω από αυτό, πότε θα πρέπει να μας προβληματίσει και τι μπορούμε να κάνουμε.
18 σημάδια ότι είναι Red Flag | Αρκούν και τα 10 για να φύγεις μακριά
Είναι φυσιολογικό να ονειρεύεσαι τον πρώην σου;
Δεν υπάρχει κάποιο ακριβές ποσοστό που να δείχνει πόσο συχνά συμβαίνει, όμως η Lauri Loewenberg αναφέρει πως πρόκειται για μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχεται. Και αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς από το 1996 μέχρι σήμερα έχει αναλύσει περισσότερα από 75.000 όνειρα.
Όπως εξηγεί, είτε πρόκειται για τον πιο πρόσφατο πρώην είτε για τον πρώτο μεγάλο έρωτα της ζωής μας, είναι απολύτως φυσιολογικό να εμφανίζεται στα όνειρά μας κατά καιρούς.
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που βλέπεις τον πρώην σου στον ύπνο σου
1. Υπάρχουν ακόμα συναισθήματα
Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν ο χωρισμός ήταν επώδυνος και δεν προήλθε από δική σου επιλογή. Η απόρριψη συχνά αφήνει αναπάντητα ερωτήματα, όπως:
- Τι έκανα λάθος;
- Γιατί δεν ήμουν αρκετή;
- Θα μπορούσα να τον κερδίσω ξανά;
- Θα τον ξεπεράσω ποτέ;
Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να ονειρευτείς ότι:
- Τα ξαναβρίσκετε, επειδή το όνειρο εκφράζει μια βαθιά επιθυμία.
- Μπαίνεις κρυφά στο σπίτι του, κάτι που συμβολίζει την ανάγκη σου να καταλάβεις τι πραγματικά συνέβη.
- Σου ζητά συγγνώμη και σου λέει ότι σε αγαπά ακόμα, μια εικόνα που αντανακλά την επιθυμία σου να νιώσεις ξανά καλά με τον εαυτό σου.
2. Κάτι λείπει από τη σημερινή σου σχέση
Αν βρίσκεσαι ήδη σε σχέση αλλά ονειρεύεσαι έναν πρώην, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θέλεις να επιστρέψεις σε εκείνον.
Σύμφωνα με τη Loewenberg, ειδικά όταν πρόκειται για τον πρώτο μεγάλο έρωτα, το υποσυνείδητο συνδέει εκείνη την περίοδο με τον ενθουσιασμό, το πάθος και την ένταση που χαρακτηρίζουν την αρχή μιας σχέσης.
Αν η σημερινή σχέση έχει γίνει πολύ προβλέψιμη ή έχει χαθεί ο αυθορμητισμός, μπορεί να δεις όνειρα όπου:
- κάνετε ξανά σχέση,
- κάνετε έρωτα,
- τον αναζητάς,
- προσπαθείς να τραβήξεις την προσοχή του,
- ή ακόμα και να τον σώσεις από κάποιον κίνδυνο.
3. Δεν σου λείπει ο πρώην, αλλά ο άνθρωπος που ήσουν τότε
Πολλές φορές το όνειρο δεν αφορά τον πρώην σου, αλλά εσένα.
Γιατί οι πιο ευτυχισμένες σχέσεις δεν είναι πάντα αυτές που δείχνουν "ταιριαστές";
Οι άνθρωποι που εμφανίζονται στα όνειρά μας μπορούν να συμβολίζουν μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής μας. Έτσι, αν ονειρεύεσαι ότι τα ξαναβρίσκετε ή ότι είστε ξανά μαζί, ίσως στην πραγματικότητα να σου λείπει η ζωή που είχες τότε ή η εκδοχή του εαυτού σου εκείνη την περίοδο.
4. Υπάρχουν άλυτα τραύματα ή θυμός
Αν η σχέση περιλάμβανε απιστία, κακοποιητική συμπεριφορά ή έντονο ψυχικό πόνο, είναι πιθανό αυτά τα βιώματα να συνεχίσουν να εμφανίζονται στα όνειρά σου ακόμη και χρόνια αργότερα.
Για παράδειγμα, αν ονειρεύεσαι ότι ο πρώην σου σε απατά ή σου φωνάζει, ίσως το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου δείξει ότι κάποια σημερινή κατάσταση σε κάνει να νιώθεις ξανά αδύναμη ή πληγωμένη.
5. Έχεις πραγματικά προχωρήσει
Ακούγεται παράδοξο, αλλά μερικές φορές μπορεί να ονειρευτείς ακόμη και έναν κακοποιητικό πρώην μέσα σε ένα ευχάριστο σενάριο.
Σύμφωνα με τη Loewenberg, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχεις πλέον συμφιλιωθεί με το παρελθόν σου. Έχεις αποδεχθεί όσα συνέβησαν και αναγνωρίζεις πως σε βοήθησαν να γίνεις πιο δυνατή και πιο ώριμη.
Πότε πρέπει να σε ανησυχήσει;
Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Το μόνο σημείο που χρειάζεται προσοχή είναι όταν τα όνειρα επαναλαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και επηρεάζουν αρνητικά τη διάθεσή σου ή τις σκέψεις σου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα σημάδια που φανερώνουν ότι είσαι βολική, αλλά όχι επιθυμητή
Η ειδικός προτείνει να αναρωτηθείς ποια συναισθήματα σου προκαλεί το όνειρο και αν βιώνεις κάτι αντίστοιχο στην καθημερινότητά σου. Ίσως το όνειρο να μην αφορά καθόλου τον πρώην, αλλά μια κατάσταση στη δουλειά, στις φιλίες ή σε μια άλλη σχέση που σου προκαλεί τα ίδια συναισθήματα ανασφάλειας ή απόρριψης.
Αν είσαι σε σχέση, πρέπει να νιώθεις ενοχές;
Η απάντηση είναι όχι. Το να ονειρεύεσαι έναν πρώην ενώ είσαι σε σχέση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θέλεις να επιστρέψεις σε εκείνον.
Ίσως απλώς υπάρχει κάποιο στοιχείο της παλιάς σχέσης –όπως περισσότερος ρομαντισμός, αυθορμητισμός ή συναισθηματική σύνδεση– που θα ήθελες να υπάρχει και στη σημερινή.
Σύμφωνα με τη Loewenberg, μόνο όταν συνειδητά εξακολουθείς να επιθυμείς τον πρώην σου και αυτό αποτυπώνεται και στα όνειρά σου υπάρχει λόγος να αναρωτηθείς τι πραγματικά συμβαίνει.
Τι μπορείς να κάνεις;
Η Lauri Loewenberg υπενθυμίζει ότι τα όνειρα είναι μηνύματα που στέλνει το υποσυνείδητό μας στον ίδιο μας τον εαυτό. Αν καταφέρεις να καταλάβεις τι προσπαθεί να σου δείξει το όνειρο, μπορείς να κάνεις ουσιαστικές αλλαγές στη ζωή σου.
Για παράδειγμα, αν συνειδητοποιήσεις ότι κουβαλάς δυσπιστία από μια παλιά σχέση και αυτή επηρεάζει τη σημερινή σου, ίσως ήρθε η στιγμή να δουλέψεις πάνω σε αυτό. "Τα όνειρα υπάρχουν για να μας βοηθούν να εξελισσόμαστε. Όταν συνεργαζόμαστε μαζί τους και όχι εναντίον τους, μας οδηγούν στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας", καταλήγει η ειδικός.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
