Πανέτοιμη για τη νέα σεζόν δηλώνει η Αμαλία Κωστοπούλου, έχοντας επιστρέψει πια στη βάση της στο Τέξας μετά από ένα υπέροχο καλοκαίρι, γεμάτο με τις πιο όμορφες αναμνήσεις που θα τη συνοδεύουν για καιρό.
Η κόρη του Πέτρου Κωστόπουλου και της Τζένης Μπαλατσινού χαλαρώνει και πάλι στην πολυτελή έπαυλή της, στο εσωτερικό της οποίας μάς έχει βάλει πολλές φορές. Αυτήν τη φορά μάλιστα, η ίδια μοιράστηκε μία νέα φωτογραφία από την κρεβατοκάμαρά της, αποκαλύπτοντας τη μεγάλη αλλαγή που έκανε στον χώρο της.
Συγκεκριμένα, όπως σημείωσε χαρακτηριστικά στην ανάρτησή της, η νεαρή καλλονή θέλησε να αντικαταστήσει τα μπλε φώτα του υπνοδωματίου της με κόκκινα, με το αποτέλεσμα να φαντάζει υπέροχο στα μάτια της και να την αφήνει πλήρως ικανοποιημένη.
Ενώ βέβαια με μια γρήγορη ματιά θα έλεγε κανείς ότι η Αμαλία Κωστοπούλου προχώρησε σε αυτήν την κίνηση καθαρά για αισθητικούς λόγους, μία πιο προσεκτική αναζήτηση θα τον διέψευδε κατηγορηματικά. Και θα σου πούμε το γιατί αμέσως τώρα.
Καλύτερος & πιο ποιοτικός ύπνος
Αυτό που ίσως δεν ήξερες είναι πως το κόκκινο φως στο υπνοδωμάτιο λειτουργεί ως φίλτρο προστασίας απέναντι στο μπλε, καθότι το δεύτερο μπλοκάρει τη μελατονίνη, την έκκριση της ορμόνης του ύπνου. Το κόκκινο αντίθετα δεν την επηρεάζει καθόλου, συμβάλλοντας έτσι στο να αποκοιμηθούμε γρηγορότερα και να έχουμε έναν πιο βαθύ και ξεκούραστο ύπνο.
Την ίδια ώρα, το κόκκινο φως είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού, στέλνοντας σήμα στον εγκέφαλο ότι η μέρα πλησιάζει προς το τέλος της. Με αυτόν τον τρόπο, διευκολύνεται η φυσική μετάβαση του οργανισμού σε κατάσταση χαλάρωσης.
Και όλα αυτά, μάλλον είναι αρκετά για να παραδεχτούμε πως η Αμαλία Κωστοπούλου έκανε την πιο έξυπνη κίνηση, φροντίζοντας για τη συνολική - όχι μόνο την αισθητική - αναβάθμιση του χώρου της.
Αμαλία Κωστοπούλου | Αυτό είναι το πρωινό που έχει γίνει η νέα της εμμονή – Έχει μόλις 6 υλικά
Πρόσφατα, μέσα από ένα Instagram Story, η νεαρή καλλονή αποκάλυψε το γεύμα που φαίνεται πως δεν χορταίνει να απολαμβάνει αυτή την περίοδο. "Current hyperfixation meal", έγραψε χαρακτηριστικά πάνω στη φωτογραφία, παρουσιάζοντας μία ιδιαίτερα λαχταριστή εκδοχή του κλασικού toast με αυγό. Μάλιστα, αποκάλυψε όλα τα υλικά που χρησιμοποιεί, κάνοντας την ιδέα εξαιρετικά εύκολη να την αντιγράψεις στο σπίτι.
Στη φωτογραφία που δημοσίευσε, πρωταγωνιστεί μία μεγάλη φέτα φρέσκου ψωμιού με προζύμι, επάνω στην οποία έχει προσθέσει λιαστές και φρέσκες ντομάτες, αυγό και μυρωδικά. Σύμφωνα με όσα έγραψε η ίδια, για να φτιάξει το συγκεκριμένο γεύμα χρησιμοποιεί φρέσκο προζυμένιο ψωμί, λιαστές ντομάτες, ντοματίνια, ρίγανη, chili oil και ένα αυγό. Ένας απλός συνδυασμός που μπορεί να λειτουργήσει τόσο ως χορταστικό πρωινό όσο και ως γρήγορο brunch.
Η "hyperfixation" που αποκάλυψε στους followers της
Η έκφραση "hyperfixation meal" χρησιμοποιείται αρκετά στα social media για να περιγράψει εκείνο το φαγητό που ανακαλύπτεις, αγαπάς και καταλήγεις να φτιάχνεις ξανά και ξανά για ένα συγκεκριμένο διάστημα. Και όπως φαίνεται, αυτή την περίοδο η Αμαλία Κωστοπούλου έχει βρει τη δική της γαστρονομική εμμονή. Το αποτέλεσμα θυμίζει ένα upgraded avocado-free toast, με τις λιαστές ντομάτες και το chili oil να δίνουν περισσότερη ένταση στη γεύση και το τηγανητό αυγό να ολοκληρώνει το πιάτο.