Follow us

Παγκόσμια Ημέρα Νερού | 5 λόγοι να πίνεις περισσότερο και συχνότερα

Η κυτταρίτιδα είναι μόνο ένας...

Young woman drinking water after cycling

Το νερό και συγκεκριμένα η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μπορεί να σε βοηθήσει να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα! Eιδικά τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει η ανάγκη για σωστή ενυδάτωση έρχεται στο επίκεντρο, χωρίς ωστόσο να χάνει τη σημαντικότητα της τις υπόλοιπες εποχές του χρόνου.

Διάβασε επίσης: Αρωμάτισε φυσικά το νερό σου και κάνε αποτοξίνωση

Γνωρίζεις όμως τους λόγους που χρειάζεται να πίνεις πολύ νερό; Mε αφορμή τη σημερινή, Παγκόσμια Ημέρα Νερού, σου τους παρουσιάζουμε!

Το νερο σε αδυνατίζει

Παγκόσμια Ημέρα Νερού | 5 λόγοι να πίνεις περισσότερο και συχνότερα
Το νερό δεν περιέχει θερμίδες και, άρα, δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να σε παχύνει. Οι διακυμάνσεις του βάρους που μπορεί να διαπιστώνεις μετά την κατανάλωση νερού είναι απλώς παροδικές.

Το νερο σε ομορφαίνει

Παγκόσμια Ημέρα Νερού | 5 λόγοι να πίνεις περισσότερο και συχνότερα - εικόνα 2
Όταν η ενυδάτωση του οργανισμού σου είναι ανεπαρκής οι «αποθήκες» νερού της επιδερμίδας σου αδειάζουν. Αποτέλεσμα; Ξηρότητα και ρυτίδες.

Το νερο σε χαλαρωνει

Παγκόσμια Ημέρα Νερού | 5 λόγοι να πίνεις περισσότερο και συχνότερα - εικόνα 3
Το μπάνιο με χλιαρό νερό είναι καταπραϋντικό και αναλγητικό και μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς σε ολόκληρο το σώμα.

Το νερο μειωνει την κατακρατηση

Παγκόσμια Ημέρα Νερού | 5 λόγοι να πίνεις περισσότερο και συχνότερα - εικόνα 4
Μήπως έχεις αντιαισθητικά και επώδυνα πρηξίματα στις γάμπες και στα μπράτσα, για τα οποία ευθύνονται οι ορμόνες; Ιδού τι μπορείς να κάνεις: Σε χλιαρό νερό στην μπανιέρα διάλυσε 1 κιλό ακατέργαστο θαλασσινό αλάτι και πρόσθεσε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και γκρέιπφρουτ. Μετά το μπάνιο, κάνε δυνατό μασάζ στους γλουτούς με τρίχινο γάντι, βρεγμένο με απόσταγμα centella asiatica (θα το βρεις στα φαρμακεία και τα καταστήματα με βότανα).

Το νερο εξαφανίζει την κυτταρίτιδα

Παγκόσμια Ημέρα Νερού | 5 λόγοι να πίνεις περισσότερο και συχνότερα - εικόνα 5
Για τα προβλήματα της κυτταρίτιδας, το ιαματικό νερό μπορεί να κάνει θαύματα. Το ιαματικό νερό όχι μόνο βοηθά, αλλά και σε συνδυασμό με υδρομασάζ, ενεργοποιεί το κυκλοφορικό.