Follow us

7 λάθη μαγειρικής που μειώνουν το μεταβολισμό! (Plus: Πώς βγαίνει το λίπος από τον κιμά;)

7 λάθη μαγειρικής που μειώνουν το μεταβολισμό! (Plus: Πώς βγαίνει το λίπος από τον κιμά;)

Μαγειρεύεις μόνη σου υγιεινά, δεν παραγγέλνεις απ’ έξω… Κι όμως, η ζυγαριά δείχνει το ίδιο νούμερο. Γιατί; Το πιθανότερο είναι πως κάνεις μερικά πολύ συνηθισμένα λάθη που καταστρέφουν το μεταβολισμό σου.

Διάβασε τα πανεύκολα κόλπα που μπορούν να σε βοηθήσουν να αποκτήσεις έγκαιρα το σώμα που θέλεις, με μεταβολισμό που καίει.

Λάθος No 1 Παραβράζεις τα ζυμαρικά

Κατέβασε λίγο νωρίτερα την κατσαρόλα από το μάτι και τα ριγκατόνι σου θα έχουν απολαυστική γεύση και θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις για ώρες χορτάτη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ