Μπορεί όσο μπαίνει το φθινόπωρο να λαχταράς ένα νόστιμο Pumpkin Spice Latte όμως καθώς καταλαβαίνεις, αυτό δεν είναι και ο,τι το καλύτερο για όσες από εμάς προσέχουμε τη διατροφή μας! Ωστόσο, ήρθε η ώρα να σου αποκαλύψουμε τρία ροφήματα που μπορείς να παραγγείλεις στα Starbucks για να απολαύσεις το φθινόπωρο χωρίς τύψεις!
Tall caffe latte με γάλα αμυγδάλου: Αν αγαπάς τον καφέ τότε θα λατρέψεις αυτή την εκδοχή του. Ο κρύος έχει μόλις 50 θερμίδες, ο ζεστός 80 ενώ από αυτό το ρόφημα κ μόνο θα καλύψεις και 25-35% από τις ημερήσιες ανάγκες σου σε ασβέστιο!
Ζεστό κακάο με γάλα καρύδας: Αν είσαι λάτρης της σοκολάτας απόλαυσέ την στην πιο υγιεινή εκδοχή της ζητώντας να μην έχει σαντυγί και να φτιαχτεί με γάλα καρύδας. Συνολικά θα λάβεις 210 θερμίδες και 25% ασβέστιο, 20% σίδηρο και 10% βιταμίνης Α από τις ημερήσιες συνιστώμενες ποσότητες!
Tall χυμός μήλου: Αν από την άλλη αποζητάς μία απόλυτα φθινοπωρινή γεύση, επίλεξε χυμό μήλου στον ατμό. Πρόσθεσε κανέλα και μοσχοκάρυδο για να ενισχύσεις τη γεύση και απόλαυσέ το με μόλι 120 θερμίδες και μεγάλη αντιοξειδωτική αξία!