Εν όψει φθινοπώρου δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να σε μυήσουμε σε διαφορετικές παραλλαγές ασκήσεων για σφριγηλούς γλουτούς. Φαντάσου δε, όταν αυτές οι ασκήσεις φέρουν την «υπογραφή» της Simone De La Rue, η οποία είναι υπεύθυνη για μερικά από τα πιο hot κορμιά του Hollywood.
Στη λίστα των πελατών της βρίσκεται και το supermodel Rosie Huntington-Whiteley και ξέρεις καλά πως να είσαι ένα supermodel χρειάζεται σκληρή δουλειά. Τι κάνει, λοιπόν, το μοντέλο για να έχει τέλεια οπίσθια; Η ίδια μοιράστηκε τις παρακάτω ασκήσεις στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Highlights: Χρειάζεσαι ελάχιστο χρόνο και καλή διάθεση, ενώ μπορείς να τις κάνεις ακόμα και στο σπίτι σου!
Εξοπλισμός; Ένας... κάδος σκουπιδιών - απόδειξη, πως δεν χρειάζεται να πληρώνεις ακριβές συνδρομές σε γυμναστήρια για να αποκτήσεις το σώμα που θέλεις. Γυμνάσου στο σπίτι σου έξυπνα!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
