Η διατροφή είναι σημαντικότατο κομμάτι στη ζωή της Miranda Kerr.
Το διάσημο μοντέλο που τρέφεται κυρίως με φρούτα, λαχανικά, κρέας και σούπερ τροφές όπως το ακάι μπέρι και η σκόνη μάκα, αποκαλύπτει τον τρόπο να ελαττώσεις τη ζάχαρη στη διατροφή σου.
Η ίδια η Miranda Kerr, η οποία κατέχει πτυχίο προπονήτριας υγείας και διατροφής στις ΗΠΑ, προτιμά να αποφεύγει τη ζάχαρη και τα λευκά σιτηρά ενώ το μόνο γλυκό στο οποίο ενδίδει είναι η πάβλοβα της γιαγιάς της.
«Έχω μάθει πως όταν τρέφεις το σώμα σου με τα σωστά θρεπτικά στοιχεία, νιώθεις καλύτερα και κάνεις τα πάντα καλύτερα»
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr