Follow us

Elle Macpherson | Η συνταγή του αγαπημένου της πράσινου smoothie

To supermodel αποκαλύπτει το μυστικό της για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.

green-healthy-smoothie-with-avocado-spinach-kiwi-lime-and-chi-picture-id691301982

Γνωρίζοντας - έστω οπτικά - την Elle Macpherson μπορείς να καταλάβεις πως η διατροφή της ακολουθεί ένα συγκεκριμένο «πρωτόκολλο». Λογικό. Παρακάτω θα ανακαλύψεις την αγαπημένη της συνταγή για πράσινο smoothie, το οποίο της χαρίζει λαμπερή και υγιή όψη, αλλά ταυτόχρονα και σούπερ ενέργεια.

Διάβασε επίσης: Elle Macpherson | Πώς είναι μια μέρα από τη ζωή ενός supermodel;

Υλικά:

1 κούπα φιλτραρισμένο νερό ή νερό καρύδας

1/2 αγγούρι

4 κλωνάρια σέλινο

1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​σπανάκι

1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​λάχανο

1 κ.γ. τριμμένο τζίντζερ

Οδηγίες:

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και καλή απόλαυση!

Διάβασε επίσης: 6 συστατικά που οι διατροφολόγοι αποφεύγουν να βάλουν στο smoothie τους

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ