Η αποτοξίνωση με φρούτα και λαχανικά είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δώσεις στο ανοσοποιητικό σου σύστημα την θρεπτική ώθηση που χρειάζεται. Οι χυμοί που θα δεις παρακάτω, σου προσφέρουν μια αρκετά μεγάλη ποσότητα φρούτων και λαχανικών, σε βοηθούν να απελευθερώσεις το σώμα σου από τις τοξίνες και κατά συνέπεια να χάσεις κιλά ευκολότερα. Εμείς λοιπόν, συγκεντρώσαμε τις συνταγές των αγαπημένων μας detox χυμών τους οποίους σου προτείνουμε ανεπιφύλακτα.
Χυμοί αποτοξίνωσης για αδυνάτισμα | 6 αγαπημένες συνταγές των πιο fit διάσημων
Ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά
Detox χυμοί για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους | 2 αγαπημένες μας καλοκαιρινές συνταγές
Χυμός με παντζάρια, μήλα και βατόμουρα
Ένας ιδιαίτερα θρεπτικός χυμός γεμάτος με φυλλικό οξύ, κάλιο, μαγγάνιο, σίδηρο και βιταμίνη C.
Υλικά:
- 3 μικρά παντζάρια
- 2-3 μήλα
- 230 γρ. βατόμουρα
- 1 κ.γ.. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
Τροπικός χυμός
Ο τέλειος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου.
Υλικά:
- 1 μέτρια ώριμη παπάγιa, ξεφλουδισμένη, χωρίς σπόρους και κομμένη σε φέτες
- 1 φέτα ανανά σε κομμάτια
- 1 κομμάτι φρέσκο τζίντζερ αποφλοιωμένο
- 1 μέτριο ακτινίδιο, ξεφλουδισμένο
- 1.2 φλιτζάνι φρέσκο νερό καρύδας ( το ανακατεύεις μετά την παρασκευή του χυμού)