Η συνταγή για το χυμό που κόβει την όρεξη περιέχει σέλερι, το οποίο είναι μεν γλυκό αλλά σε προσφέρει και τους απαραίτητους ηλεκτρολύτες και τα αλκαλικά μέταλλα, τα οποία βοηθούν στην κάμψη της λιγούρας.
Ταυτόχρονα, η κανέλα περιέχει ενώσεις που σταθεροποιούν το σάκχαρο στο αίμα, οπότε το σταθερό σάχαρο σημαίνει λιγότερες λιγούρες. Τέλος, το μήλο σε χορταίνει χωρίς να παχαίνεις, μειώνοντας την όρεξη.
Χυμός με μήλο κανέλα
Υλικά:
2 μήλα
8 στικς σέλερι
1 πρέζα κανέλα
Βάζεις τα υλικά στο μπλέντερ και προσθέτεις και πάγο.
Διάβασε τις άλλες δύο συνταγές στο shape.gr