Θεωρία ευτυχίας | Τι είναι το JOMO που χρειάζεσαι στη ζωή σου;

Ξέχνα το FOMO (Fear Of Missing Out) γιατί το JOMO είναι πολύ καλύτερο. Να γιατί!

ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε το FOMO (Fear Of Missing Out, δηλαδή αυτό το άσχημο συναίσθημα που έχεις όταν νομίζεις πως "χάνεις" κάτι σημαντικό και τέλειο που συμβαίνει και το βλέπεις στα social media, αλλά εσύ δεν είσαι εκεί).

Ξέχνα το, γιατί τώρα έρχεται το JOMO... το ακριβώς αντίθετο από το FOMO. Τι σημαίνει; Na αισθάνεσαι εντελώς χαρούμενη με τη γνώση πως χάνεις κάτι γιατί πολύ απλά προτιμάς να είσαι στο σπίτι σου. Και αυτό δεν βρίσκει εφαρμογή μόνο στα πλάνα του σαββατόβραδου. Το JOMO, δηλαδή Joy Of Missing Out, συμβαίνει και όταν κάνεις ένα διάλειμμα από τα social media.

Oπότε, την επόμενη φορά που θα είσαι σπίτι και θα παρακολουθείς ευλαβικά Νetflix, ενώ οι υπόλοιποι φίλοι σου θα είναι σε κάποιο πάρτι, μη σκεφτείς καν να μπεις στο Instagram. Αντιθέτως, χαλάρωσε, βάλε ακόμα ένα ποτήρι κρασί και δώσε συγχαρητήρια στον εαυτό σου γιατί άξιζες αυτό το χρόνο αφιερωμένο μόνο σε σένα.