Follow us

Louise L. Hay: 20 quotes για να βελτιώσεις τη ζωή και το νου σου από τη guru της θετικής ενέργειας

Η συγγραφέας και ιδρυτής του Hay House έφυγε από τη ζωή στα 90 της χρόνια και άφησε πίσω της μεγάλη κληρονομιά

Untitled collage (5)

Στα 90 της χρόνια έφυγε από τη ζωή η Αμερικανή συγγραφές, Louis L. Hay, την Τετάρτη 30 Αυγούστου.

Για περισσότερες από τρεις δεκαετίες, η Louis Hay δραστηριοποιήθηκε στον χώρο της ψυχολογίας, κυκλοφορώντας βιβλία αυτοβοήθειας που ξεπερνούν τα 40 εκατομμύρια αντίτυπα. Μέσα στην πορεία της, η διάσημη συγγραφέας έχει βοηθήσει ανθρώπους από όλο τον κόσμο να ανακαλύψουν τις αστείρευτες δυνάμεις που έχουμε όλοι μέσα μας και να κάνουν θαύματα στη ζωή και στην υγεία τους!

Ξεκίνησε το έργο ζωής της το 1970 στη Νέα Υόρκη, ενώ το πρώτο της βιβλίο You Can Heal Your Life, πούλησε το 1984 περισσότερα από 50 εκατομμύρια αντίτυπα σε όλο τον κόσμο και παρέμεινε στη λίστα με τα best seller της New York Times επί 13 συνεχόμενες εβδομάδες.

Louise L. Hay: 20 quotes για να βελτιώσεις τη ζωή και το νου σου από τη guru της θετικής ενέργειας

Παρακάτω, συγκεντρώσαμε 20 από τα καλύτερα quotes της, που έχουν συμπεριληφθεί στα έργα της,

Έχεις τη δύναμη να γιατρέψεις τη ζωή σου, και αυτό πρέπει να το ξέρεις. Συχνά σκεφτόμαστε πως είμαστε αβοήθητοι, αλλά δεν ισχύει. Πάντα έχουμε τη δύναμη στο μυαλό μας. Ζήτησε και συνειδητά χρησιμοποίησε τη δύναμή σου.

Κάνε σκέψεις που σε κάνουν χαρούμενο. Κάνε πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις καλά. Να είσαι κοντά σε ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις όμορφα. Κάνε γεύματα που κάνουν το σώμα σου να νιώθει καλά. Πήγαινε σε ένα μέρος που σε κάνει να νιώθεις ωραία.

Το πώς ξεκινάς τη μέρα σου είναι ο τρόπος που ζεις τη μέρα σου. Το πώς ζεις τη μέρα σου, είναι ο τρόπος που ζεις τη ζωή σου.

Αν θέλεις μια ευτυχισμένη ζωή, πρέπει να κάνεις χαρούμενες σκέψεις. Αν θέλεις μια επιτυχημένη ζωή, πρέπει να κάνεις επιτυχημένες σκέψεις. Αν θέλεις μια ζωή γεμάτη αγάπη, πρέπει να σκέφτεσαι την αγάπη. Ό,τι στέλνουμε γύρω μας, διανοητικά ή προφορικά, θα επιστρέψει σε εμάς με παρόμοια μορφή.

Το να αγαπάω τον εαυτό μου, για εμένα, ξεκινά με το να σταματήσω να είμαι επικριτική με τις επιλογές μου για οτιδήποτε. Η αρνητική κριτική μας κλειδώνει σε ένα πρότυπο που, κατά τα άλλα, προσπαθούμε να αλλάξουμε. Αν κατανοούμε και είμαστε ευγενικοί με τον εαυτό μας, αυτό μας βοηθά να πάμε παρακάτω. Ήσουν επικριτική με τον εαυτό σου για καιρό και δεν δούλεψε. Προσπάθησε να προσεγγίσεις τον εαυτό σου αλλιώς.

Κάθε εμπειρία είναι μια επιτυχία.

Δεν λύνω τα προβλήματα. Βελτιώνω τον τρόπο σκέψης μου και τότε, τα προβλήματα λύνονται μόνα τους.

Το σύμπαν αγαπά την ευγνωμοσύνη. Όσο πιο ευγνώμων είσαι τόσο περισσότερα καλά λαμβάνεις.

Όταν δημιουργήσεις ηρεμία, αρμονία και ισορροπία στο νου σου, θα τα βρεις και στη ζωή σου.

Κάθε μέρα είναι και μια νέα ευκαιρία. Επιλέγω να κάνω αυτή τη μέρα σημαντική.

Διώχνω κάθε αρνητική σκέψη που έρχεται στο νου μου. Κανείς άνθρωπος, κανένα μέρος ή αντικείμενο δεν έχει καμία δύναμη επάνω μου. Είμαι η μόνη δύναμη στο μυαλό μου. Δημιουργώ τη δική μου πραγματικότητα και οι άλλοι είναι μέσα σε αυτήν.

Δεν θα απελευθερωθείς ποτέ από την πικρία, όσο συνεχίζεις να την συγχωρείς. Οι πικρές σκέψεις δεν μπορούν να δημιουργήσουν χαρά. Όσο δικαιολογημένος και αν αισθάνεσαι ότι είσαι, ό,τι κι αν έχουν κάνει οι άλλοι, αν εσύ επιμένεις να μένεις κολλημένος στο παρελθόν δεν θα είσαι ποτέ ελεύθερος. Η συγχώρεση του εαυτού σου και των άλλων θα σε απελευθερώσει από τη φυλακή του παρελθόντος.

Οι άνθρωποι που υπάρχουν στη ζωή μας, συμπεριφέρονται πολλές φορές με τρόπους που πατούν τα κουμπιά μας και πυροδοτούν μέσα μας δυσάρεστες αντιδράσεις. Ωστόσο, δεν μπήκαν εκείνοι μέσα στο νου μας για να δημιουργήσουν τα κουμπιά μας. Όταν αναλαμβάνουμε εμείς την ευθύνη για τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις μας, τότε γινόμαστε όλο και πιο ικανοί να αντιμετωπίζουμε την κάθε κατάσταση.

Το να συγχωρείς κάποιον, δε σημαίνει να ανέχεσαι τη συμπεριφορά του. Η συγχώρεση συμβαίνει μέσα στον ίδιο σου το νου. Δεν έχει να κάνει με τον άλλον. Στην πραγματικότητα, αληθινή συγχώρεση σημαίνει να απελευθερωθείς από την προσκόλλησή σου στον πόνο. Είναι μια πράξη απελευθέρωσης του εαυτού σου από την αρνητική ενέργεια.

Το να παίρνεις θέση και να θέτεις υγιή όρια είναι μια από τις πιο ισχυρές πράξεις αγάπης, όχι μόνο προς τον εαυτό σου αλλά και τον άλλον.

Αν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα προβλήματα και τις ασθένειες σαν ευκαιρίες να σκεφτούμε πώς μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας, τότε έχουμε τη δύναμη.

Η ασφάλειά σου δεν είναι η δουλειά σου ή ο τραπεζικός σου λογαριασμός ή οι επενδύσεις ή οι συγγενείς και οι γονείς σου. Η ασφάλειά σου είναι η ικανότητά σου να ενώνεσαι με την κοσμική ενέργεια και να δημιουργείς πράγματα.

Ο τρόπος για να ελέγχεις τη ζωή σου είναι να ελέγχεις τις επιλογές σου και τις σκέψεις σου. Κανείς δεν ελέγχει τη σκέψη σου εκτός από εσένα.

'Είσαι εκπληκτική' . 'Σ΄αγαπώ'. Πόσο συχνά τα λες στον εαυτό σου;

Η προσωπική μου προσέγγιση για τη διατροφή είναι απλή. Ό,τι καλλιεργείται και μεγαλώνει, κατανάλωσέ το. Ό,τι δεν μεγαλώνει, μην το τρως.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ