Ο καιρός τις τελευταίες μέρες μας χαμογελάει και νομίζω ότι το καλύτερο που θα μπορούσε να ταιριάξει με την όμορφη διάθεση είναι ένα πολύχρωμο πιάτο! Αν είναι πολύχρωμο και υγιεινό ακόμα καλύτερα!
Η φύση μας έχει δώσει ποικιλία φρούτων και μπορούμε έτσι να δώσουμε μια ευχάριστη νότα στο καθημερινό μας διατροφικό πρόγραμμα, κάνοντας μια φρουτοσαλάτα για παράδειγμα, ακόμα πιο ξεχωριστή!
Εξάλλου πρώτα γευόμαστε με τα μάτια! Όταν κάτι είναι πολύχρωμο σε δελεάζει!
Συνέχισε στη σελίδα ii
Οπότε έχουμε πολλά φρούτα και συμπληρώνουμε με κυβάκια Μακεδονικού Χαλβά! Ένα γλυκό που μας παρέχει υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες και αμινοξέα. Επιπλέον η θρεπτική του αξία συνίσταται και στο ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού γιατί περιέχει πολύτιμα μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο.
Διαλέγουμε τη γεύση Μακεδονικού χαλβά που προτιμάμε και απολαμβάνουμε λοιπόν μια υπέροχη φρουτοσαλάτα!
Συνέχισε για τη συνταγή στη σελίδα iii
(για 2 άτομα)
2 πορτοκάλια
1 γκρέιπ φρουτ κόκκινο
2 ακτινίδια
2 μήλα
1-2 μπανάνες
120 γρ. Μακεδονικός Χαλβάς
Μέλι – ξηροί καρποί
Κόβουμε το πορτοκάλι και το γκρέιπ φρουτ με μαχαίρι έτσι ώστε να κόψουμε τη φλούδα και τις λευκές εξωτερικές ίνες. Στη συνέχεια κόβουμε σε ροδέλες. Συνεχίζουμε με τα υπόλοιπα φρούτα και τα κόβουμε σε φέτες ή κυβάκια, όπως θέλουμε.
Διαλέγουμε τη γεύση Μακεδονικού Χαλβά που προτιμάμε, κόβουμε σε κυβάκια και ανακατεύουμε μαζί με τα φρούτα σε ένα μπολ. Μοιράζουμε σε δύο μικρότερα και ρίχνουμε λίγο μέλι και αν θέλουμε και ξηρούς καρπούς (καρύδια, φουντούκια κτλ).
Φιλιά!
Αθηνά
www.sugarbuzz.gr
Previous:
Δες όλα τα posts του Blog Love to Cook από την Αθηνά Πάνου!
Απαγορεύεται η οποιαδήποτε αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναδημοσίευση, ανάρτηση ή με οποιοδήποτε τρόπο χρήση των κειμένων της ιστοσελίδας. Οι παραβάτες θα διώκονται σύμφωνα με τον νόμο περί πνευματικής ιδιοκτησίας και τον ποινικό κώδικα.