Η άφιξη της νέας χρονιάς, μαζί με την εορταστική ατμόσφαιρα και τις καταχρήσεις που τη συνοδεύουν, φέρνει μαζί της τις μικρές και μεγάλες υποσχέσεις που δίνεις στον εαυτό σου. Την ελπίδα ότι οι επόμενοι μήνες θα σε βρουν πιο fit, με καλύτερο στυλ, με περισσότερα λεφτά στον τραπεζικό σου λογαριασμό και με περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να περνάς με τους αγαπημένους σου ή για να κάνεις πράγματα που πραγματικά γουστάρεις, μακριά από τη «γαλέρα».
Ιδού λοιπόν πέντε χρηστικά tips για να πετύχεις αυτό το τελευταίο...
Άκου περισσότερη μουσική εν ώρα εργασίας
Αν και κάποιοι τη θεωρούν περισπασμό, σχετικές μελέτες απέδειξαν ότι η ακρόαση κάποιου οικείου μουσικού κομματιού κατά την εκτέλεση κάποιας βαρετής κι επαναλαμβανόμενης εργασίας καθιστά την όλη διαδικασία πιο εύκολη και αρκετά πιο ευχάριστη και «υποφερτή».
Αντίστοιχα, μια άλλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Windsor στον Καναδά φανέρωσε ότι η ακρόαση μόλις δεκαπέντε λεπτών μουσικής κατά τη διάρκεια της εργασιακής ημέρας βοηθά σημαντικά στην επίλυση δύσκολων προβλημάτων αλλά και στη βελτίωση της διάθεσής σου ενώ δουλεύεις.