Όλες οι σαλάτες, τα λαχανικά και τα φρούτα έχουν συνήθως λίγες θερµίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά, αλλά µπορεί η πέψη τους να δυσκολεύει τον οργανισµό σου.
Και όταν το πεπτικό σου σύστηµα δυσκολεύεται, στέλνει ένα SOS µε τη µορφή φουσκώµατος.
Aπαλλάξου από το φούσκωµα και κράτα την κοιλιά σου επίπεδη µε αυτές τις έξι στρατηγικές.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
