Υπάρχουν μυστικά και συμβουλές που μπορούν να οδηγήσουν με μαθηματική ακρίβεια στην ευτυχία και στην αισιοδοξία; Μάλλον όχι, γιατί αν υπήρχαν, θα ήμασταν όλοι μόνο ευτυχισμένοι και αισιόδοξοι! Ωστόσο στο χέρι μας είναι να αλλάζουμε καθημερινά τα δεδομένα και να επιλέγουμε να ζούμε καλύτερα. Άλλωστε η ζωή μας είναι γεμάτη από επιλογές.Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να είναι ευτυχισμένα και αισιόδοξα;
#1 Να είμαστε εμείς ευτυχισμένοι. Είσαι το πρότυπο για τα παιδιά σου, επομένως αν είσαι εσύ καλά, τότε και τα παιδιά σου θα επιλέγουν να είναι και εκείνα καλά.
#2 Φίλοι και κοινωνική ζωή. Βοήθησε τα παιδιά να έχουν δυνατές σχέσεις με τους φίλους τους και να νιώθουν ότι ανήκουν. Με αυτό το τρόπο είναι πιο ισορροπημένα και συναισθηματικά πλήρεις.
#3 Περισσότερο παιχνίδι. Όταν τα παιδιά παίζουν ελεύθερα και χωρίς αυστηρές οδηγίες, τότε μαθαίνουν να ρυθμίζουν τα ίδια τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά τους. Έτσι σιγά σιγά χτίζουν τη τωρινή αλλά και τη μελλοντική τους ευτυχία.
#4 Ελεύθεροι άνθρωποι. Η ευτυχία είναι άμεσα συνδεδεμένη με την αίσθηση της αυτονομίας και της χρησιμότητας. Γιαυτό το ιδανικό είναι να δίνεις στα παιδιά την ελευθερία να παίρνουν αποφάσεις, όπως να διαλέγουν τα ρούχα τους και ίσως μερικές φορές το τι θα φάνε. Βοήθησε τα επίσης να αναλαμβάνουν ευθύνες, όπως να ποτίζουν τα φυτά ή να προσέχουν το μικρό αδερφάκι τους. Έτσι θα νιώθουν χρήσιμα.
Αυτές και άλλες πολύτιμες συμβουλές, θα βρεις στο βιβλίο «Το Εργαστήριο Συναισθημάτων Οι Ατρόμητοι και το πάρτι στην Αγορά» της Elsa Punset που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα. Η Elsa Punset είναι γνωστή συγγραφέας που έχει συνδέσει το όνομά της με τη συναισθηματική νοημοσύνη και η συλλογή «Το Εργαστήριο Συναισθημάτων» περιλαμβάνει βιβλία που απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
