Πόσες θερμίδες έχει η σοκολάτα που σου αρέσει;

Σε συνεργασία με την κλινική διαιτολόγο Κάλλια Γιαννιτσοπούλου

Μόνο η σοκολάτα έχει αυτή την εξαιρετική ιδιότητα- ακόμα και με ένα κομματάκι της μπορεί να σε στείλει στον παράδεισο. Η κλινική διαιτολόγος μάς βοηθά να μάθουμε πόσες θερμίδες έχει η σοκολάτα σε όλα τα είδη της.

Πόσες θερμίδες έχει η σοκολάτα που σου αρέσει;

Λευκή Σοκολάτα

Μια κούπα κακάο

Η κουβερτούρα

Θα πάρεις 155 θερμίδες στα 30 γραμμάρια κουβερτούρας με κακάο 65% ενώ με κουβερτούρα με κακάο 45%, θα φορτωθείς με 165 θερμίδες.

Μαύρη Σοκολάτα

Πραλίνες

Σοκολάτα Γάλακτος

Πραλίνα

Μερικές εύκολες συνταγές με σοκολάτα που θα αγαπήσεις:

Κέικ σοκολάτας με κάστανο και icing για να δοκιμάσεις σήμερα κιόλας

Η εύκολη συνταγή για σουφλέ σοκολάτας

Πανεύκολες και super λαχταριστές τρούφες σοκολάτας με 3 μόνο υλικά

Brownies σοκολάτας με αλμυρή καραμέλα γάλακτος | Μια εύκολη συνταγή για ένα εντυπωσιακό επιδόρπιο

Ο πιο εύκολος κορμός Νουτέλας μόνο με 3 υλικά

Τρουφάκια με πραλίνα φουντουκιού | Μια γρήγορη συνταγή με μόλις 5 υλικά

Φοντάν σοκολάτας | Δοκιμάσαμε τη συνταγή για υγρό κέικ χωρίς αλεύρι με 4 μόνο υλικά

Vegan κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, έτοιμος σε 5 λεπτά

Πολύχρωμες τρούφες σοκολάτας με 3 μόνο υλικά

Συνταγή για σοκολατένιο κέικ σε 2 μόνο λεπτά

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr