Παρ’όλο που τα αλλεργιογόνα των εσωτερικών χώρων υπάρχουν ακόμα και στα πιο καθαρά σπίτια, υπάρχουν κάποιοι πρακτικοί τρόποι που μπορείς να ακολουθήσεις για να τα κρατήσεις όσο το δυνατό σε χαμηλότερα επίπεδα.
Παρακάτω θα βρεις τους διαφορετικούς τύπους των αλλεργιογόνων που υπάρχουν σε κλειστούς χώρους, πού τα συναντάμε και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτά.
Ποια είναι τα αλλεργιογόνα των εσωτερικών χώρων;
Τα αλλεργιογόνα των εσωτερικών χώρων μπορεί να περιλαμβάνουν ακάρεα σκόνης, μούχλα και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων τα οποία τείνουν να συγκεντρώνονται στο σπίτι – παρ’όλα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν γύρη και όλων των ειδών τα αλλεργιογόνα των εξωτερικών χώρων που μπορεί να βρεθούν μέσα.
Που βρίσκονται τα αλλεργιογόνα των εσωτερικών χώρων;
Τα αλλεργιογόνα μεταφέρονται στον αέρα, αλλά μπορεί να βρεθούν και πάνω στα έπιπλα καθώς και στις επιφάνειες του πατώματος. Τα πιο μεγάλα αλλεργιογόνα, όπως η γύρη και τα ακάρεα σκόνης, καταλήγουν από τον αέρα πάνω στις επιφάνειες πιο γρήγορα από τους σπόρους μούχλας και το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων.
Πώς να μειώσεις τα αλλεργιογόνα από τις επιφάνειες;
Για να μην μαζεύονται τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας, φρόντισε να κρατάς καθαρές και τακτοποιημένες τις επιφάνειες. Το γυμνό πάτωμα και οι τοίχοι είναι προτιμότερα, ειδικά στο υπνοδωμάτιο. Τοποθέτησε τα παπλώματά σου και τα μαξιλάρια σου σε θήκες που να κλείνουν καλά και πλένε τα κλινοσκεπάσματα, τα μαξιλάρια και τα λούτρινα ζωάκια με ζεστό νερό για να απομακρυνθούν τα ακάρεα σκόνης. Επίσης, καλό είναι να χρησιμοποιείς την ηλεκτρική σκούπα μια ή δύο φορές την εβδομάδα.
Πώς να μειώσεις τα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα των εσωτερικών χώρων;
Φρόντισε να χρησιμοποιείς μια ηλεκτρική σκούπα με υψηλής απόδοσης φίλτρα για να μειώσεις τον αριθμό των αλλεργιογόνων στον αέρα. Άναψε το κλιματιστικό για να μειωθούν τα επίπεδα υγρασίας και κράτησε τα αλλεργιογόνα των εξωτερικών χώρων έξω από το σπίτι σου. Θα ήταν καλό να αποκτήσεις ένα μηχάνημα καθαρισμού αέρα για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των αερομεταφερόμενων αλλεργιογόνων.