Πράσινο ice tea με lime

Γρήγορο και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά<br />

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑιΔΗΣ


Γρήγορο και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά


Ένα super δροσιστικό ρόφημα για να δώσεις στον οργανισμό του τηνι καφεΐνη που χρειάζεται. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικό, είναι το πιο τονωτικό πρωινό που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου όταν ο υδάργυρος σκαρφαλώνει στα ύψη. Μπορείς να κάνεις αυτή τη συνταγή με τσάι γιασεμί για μια πιο αρωματική αίσθηση. Τριπλασίασε τις αναλογίες της συνταγής για να φτιάξεις μια ολόκληρη κανάτα.

Συστατικά


1 σακουλάκι πράσινο τσάι
χυμό από 1/2 λάιμ
1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού νέκταρ αγαύης
θρυμματισμένο πάγο

Εκτέλεση


Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το πράσινο τσάι σε περίπου 1,5 φλιτζάνια βραστό νερό για περίπου πέντε λεπτά.
Προσθέτουμε το χυμό λάιμ και το νέκταρ αγαύης (ή γλυκαντικό της επιλογής σου). Ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν.
Προσθέστε τον πάγο.