Rise and Shine: 4+1 ιδέες για ένα υγιεινό πρωινό

Ο πιο απολαυστικός τρόπος να ξεκινάς της μέρα σου.<strong> Plus:</strong> Mερικά δε χρειάζονται καν συνταγή!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑιΔΗ

Ο πιο απολαυστικός τρόπος να ξεκινάς της μέρα σου. Plus: Mερικά δε χρειάζονται καν συνταγή!

Αναζητήσαμε στο fitsugar.com τα καλύτερα πρωινά, για μια ισορροπημένη διατροφή, τα δοκιμάσαμε και απομονώσαμε τα καλύτερα. Εύκολα, υγιεινά και άκρως δροσιστικά. Ένας τρόπος να δώσεις μια νότα καλοκαιριού στο πρωινό σου, αλλά και να λάβεις τα σωστά “εφόδια” για να ανταπεξέλθεις στις υποχρεώσεις σου. Για ένα boost ενέργειας και ευεξίας κάνε κλικ εδώ και μάθε όλες τις συνταγές!

Plus:
είναι ιδανικά για μια ισορροπημένη διατροφή