Μήπως έχεις κι εσύ μία φίλη που ξεκινά κάθε μέρα με πρωινή γυμναστική και συνεχίζει με δουλειά, δημόσιες υπηρεσίες, αναγκαία ψώνια, καθάρισμα σπιτιού κ.ο.κ.; Και μήπως στο τέλος της ημέρας έχει ακόμα όρεξη για μία χαλαρή βόλτα; Λοιπόν, πώς τα καταφέρνει;
Αυτά είναι τα 7 μυστικά κάθε ακούραστης γυναίκας εκεί έξω και... μήπως ήρθε η ώρα να τα αξιοποιήσεις κι εσύ για ατελείωτη ενέργεια;
Κεντρική Φωτογραφία: Instagram/freepeopleΞέχνα για λίγο το Ιnstagram και το Snapchat και <strong>απόλαυσε κάτι που δεν περιλαμβάνει κινητό και διαδίκτυο</strong>. Τι θα έλεγες για μερικές σελίδες από το αγαπημένο σου βιβλίο σε συνδυασμό με ένα αρωματικό κερί; Φωτογραφία: Instagram/<a href="https://www.instagram.com/oraclefoxblog/" target="_blank">oraclefoxblog</a>
Οι άνθρωποι που είναι γεμάτοι ενέργεια εστιάζουν σε κάτι που ανυπομονούν να συμβεί. <strong>Το επίπεδο της ενέργειας μας «αντιδρά» σε εμπειρίες – ακόμα και μικρές –, οι οποίες μας προκαλούν ενθουσιασμό.</strong> Άλλωστε, η φωτογραφία που επιλέξαμε δεν είναι τυχαία: ανυπομονούμε για τις καλοκαιρινές διακοπές! Ναι, από τώρα!Φωτογραφία: Instagram/<a href="https://www.instagram.com/tuulavintage/" target="_blank">tuulavintage</a>
Eίτε πρόκειται για ένα χαλαρωτικό μπάνιο είτε για ένα super fun μανικιούρ,<strong> οι γυναίκες που είναι γεμάτες ενέργεια βρίσκουν πάντα χρόνο για τον εαυτό τους</strong> – φυσικό τονωτικό.Φωτογραφία: Instagram/<a href="https://www.instagram.com/unistella_by_ek_lab/" target="_blank">unistella_by_ek_lab</a>
<strong>Ακόμα κι αν πρόκειται για ένα δίλεπτο περπάτημα μέχρι το περίπτερο ή μία βόλτα στο κοντινότερο πάρκο</strong>, η αλλαγή σκηνικού και ο καθαρός αέρας θα σε βοηθήσουν να μη νιώσεις στιγμή κουρασμένη.Φωτογραφία: Instagram/<a href="https://www.instagram.com/tuulavintage/" target="_blank">tuulavintage</a>
Ίσως, είναι το πρώτο πράγμα που παραλείπεις όταν δεν έχεις διάθεση αλλά, υπάρχει κι άλλη άποψη. Η άσκηση, ειδικά η πρωινή, ανανεώνει την ενέργεια σου και σε γεμίζει ενδορφίνες! <strong><a href="http://www.missbloom.gr/ygeia-eyeksia/fitness/ta-top-kinitra-ya-askisi-pu-den-iches-skefti-pote/" target="_blank">Μάθε και μερικά top κίνητρα για άσκηση που δεν είχες σκεφτεί ποτέ!</a></strong>Φωτογραφία: Ιnstagram/<a href="https://www.instagram.com/sjanaelise/" target="_blank">sjanelise</a>
Κανένας δεν χρειάζεται να μάθει για τον υπνάκο που πήρες πάνω στο γραφείο...
Σύμφωνα με την επιστήμη,<strong> ένα γελοίο βίντεο στο Youtube</strong> φαίνεται πως είναι αρκετό για να σε αναζωογονήσει και να εκτοξεύσει την παραγωγικότητα σου στα ύψη. Τα αγαπημένα μας; Αναμφίβολα, οτιδήποτε περιλαμβάνει γάτες!