Τι πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στα 30 σου

8 συνήθειες που είναι καλό να αλλάξεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ

Αν πέρασες τα είκοσί σου προσπαθώντας να ανακαλύψεις τον εαυτό σου και τι θέλεις να κάνεις, σου έχουμε νέα: τα τριάντα δεν διαφέρουν και πολύ. Αυτό που αλλάζει βέβαια είναι ότι έχεις μαζέψεις εμπειρίες, έχεις κάνει λάθη και έχεις κατασταλάξει (σχετικά) στο τι ψάχνεις στη ζωή σου. Το σίγουρο είναι πάντως ότι θα πρέπει τουλάχιστον να σταματήσεις να κάνεις τα παρακάτω:

<strong>Να απολογείσαι ενώ δεν φταις.</strong> Το ίδιο ισχύει με το να απολογείσαι. Δεν βοηθά την αυτοπεποίθησή σου να παραδέχεσαι ότι έκανες λάθος κάθε φορά που νιώθεις άβολα. Είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να εκνευρίζονται, και αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αντισταθμίσεις τα συναισθήματά τους.

<strong>Να ανησυχείς για το table setting.</strong> Στο τέλος της ημέρας δεν θα θυμάσαι αν το σπίτι ήταν άψογο ή αν τα πιάτα δεν ήταν πορσελάνινα. Αυτό που μετράει είναι η παρέα.

<strong>Να πιστεύεις ότι υπάρχουν πραγματικά “μεγάλοι”.</strong> Δεν υπάρχουν μεγάλοι. Ήταν μία πεποίθηση που είχαμε όταν ήμασταν μικρότεροι, αλλά ουσιαστικά κανένας δεν γνωρίζει τον σωστό τρόπο του να είσαι ενήλικας. Όλοι το προσπαθούν – απλά κάποιοι έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση.

<strong>Να κοιμάσαι λιγότερο από 7 ώρες.</strong> Ο συνεχόμενος και ξεκούραστος βραδινός ύπνος, για 7 ή και 8 ώρες, δεν είναι μόνο μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής, αλλά και μία από τις μεγαλύτερες ανάγκες. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να το πετύχεις, είσαι πλέον σε μία ηλικία που ξέρεις ότι μπορείς να φύγεις από το μπαρ πριν τη 1. Πραγματικά, τίποτα καλό δεν συμβαίνει μετά το 4ο cocktail.

<strong>Να αφήνεις μισοτελειωμένες συζητήσεις.</strong> Το να κάνεις αυτή τη συζήτηση που τόσο αποφεύγεις είναι πολύ καλύτερο από το να μένουν κάποια πράγματα στη μέση. Μάθε να συμπεριφέρεσαι σαν μεγάλη (ναι, υπάρχουν υπό αυτή την έννοια) και προτίμησε τον δύσκολο δρόμο. Αυτή η τακτική θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς και το 7ωρο που λέγαμε.

<strong>Να λες 'ναι' σε όλα.</strong> Τα όρια είναι θέμα αυτοσυντήρησης και όχι αποξένωσης. Είναι φυσιολογικό να πεις “όχι”, αρκεί να γνωρίζεις να το κάνεις με χάρη.

<strong>Να θέλεις να ανήκεις σε διαφορετικές ομάδες.</strong> Από τη στιγμή που μπαίνεις στο club των 30ρηδων είναι σαν να ξέρεις ότι ανήκεις κάπου αλλού, δίπλα σε ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι άνετα και να περνάς καλά – που σου βγάζουν δηλαδή την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

<strong>Να αμελείς τις οικονομίες σου.</strong> Είναι αυτή η στιγμή στη ζωή σου που πρέπει να αντιμετωπίσεις τα οικονομικά σου. Είτε πρόκειται για τις οικονομίες που έχεις στην τράπεζα από τη γέννησή σου είτε για τις δικές σου μέσα από διάφορες δουλειές, θα πρέπει να ξέρεις που βρίσκεσαι.