Advertisement

Follow us

Τηγανίτες με νιφάδες βρώμης και φρούτα

Παρακάτω θα βρεις μια υγιεινή συνταγή για τηγανίτες με νιφάδες βρώμης.

Τηγανίτες με νιφάδες βρώμης και φρούτα

Μπορείς να τις γαρνίρεις με φρούτα και μέλι ή άλλα υλικά της αρεσκείας σου (φυστικοβούτυρο, ταχίνι, γιαούρτι και μύρτιλλα κλπ) και να τις απολαύσεις οικογενειακώς για πρωινό ή ενδιάμεσο σνακ.

Τηγανίτες με νιφάδες βρώμης και φρούτα

Υλικά

1/2 φλ. νιφάδες βρώμης

1 φλ. αλεύρι αμυγδάλου

1 κ. γ. μέλι

1 πρέζα αλάτι

2 κ. γ. μπέικιν πάουντερ

2 κ. γ. κανέλα Κεϋλάνης

2 ασπράδια αβγών

200 ml γάλα

λίγο λάδι για το τηγάνισμα

Δες περισσότερα στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ