Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά σου μαθαίνει τα πάντα για τη σημασία του καθαρού εντέρου στην αντιγήρανση.
«Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι το έντερο είναι το δεύτερο σε έκταση μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος μετά το δέρμα. Επίσης αποτελεί από τα βασικότερα όργανα του ανοσοποιητικού και ονομάζεται και «δεύτερος εγκέφαλος» γιατί εκεί παράγεται σεροτονίνη «η ορμόνη της ευτυχίας».
Άρα είναι πολύ βασικό να το διατηρούμε «καθαρό». Όταν είναι κενό ζυγίζει 1 κιλό και 814 γραμμάρια και μπορεί να περιέχει 8 γεύματα. Όταν αρχίσετε την αποτοξίνωση, θα δείτε να χάνετε κιλά γιατί ο μεταβολισμός ενεργοποιείται.
Βασικό είναι η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες οι όποιες αφενός προκαλούν κορεσμό αλλά βοηθούν και το πεπτικό σύστημα να αποτοξινωθεί.
Σε ένα «καθαρό έντερο» απορροφώνται καλύτερα οι βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά επίσης δεν υπάρχει δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα οδηγεί σε κατακράτηση υγρών, αύξηση βάρους και γεμίζει τοξίνες το σώμα με αποτέλεσμα ένα θαμπό και κουρασμένο δέρμα. ...»
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
