Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά εποχής είναι σημαντική για την υγεία σου. Κάποιες φορές όμως ο οργανισμός μας χρειάζεται μια ενίσχυση.
Ο ρόλος της βιταμίνης C
Η βιταμίνη C είναι γνωστή για τις ευεργετικές ιδιότητές της για τον ανθρώπινο οργανισμό και ιδιαίτερα για την ενίσχυση της άμυνας του ανοσοποιητικού.
