Το τι φοράς μπορεί να είναι πολύ περισσότερο από μία καθημερινή στιλιστική απόφαση. Τα τελευταία χρόνια, η σχέση ανάμεσα στη μόδα, την ψυχολογία και τη συναισθηματική μας κατάσταση βρίσκεται όλο και περισσότερο στο επίκεντρο, με έναν όρο να εμφανίζεται συχνά στη σχετική συζήτηση: wearapy. Πρόκειται για ένα λογοπαίγνιο ανάμεσα στις λέξεις "wear" και "therapy" και περιγράφει, σε γενικές γραμμές, την ιδέα ότι μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα ρούχα ως έναν τρόπο να διαχειριστείς ή να επηρεάσεις τη διάθεσή σου.
Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάζει το Fashion Is Psychology, το 42% των ανθρώπων που συμμετείχαν σε σχετική παγκόσμια έρευνα θεωρεί ότι συγκεκριμένα looks μπορούν να τους κάνουν να αισθανθούν περισσότερο χαλαροί, ενώ το 40% πιστεύει ότι ορισμένα στιλ μπορούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους. Περισσότεροι από δύο στους τρεις Βρετανούς, σύμφωνα με τα στοιχεία που επικαλείται η ίδια πηγή, πιστεύουν ότι ο τρόπος με τον οποίο ντύνονται μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή τους και το πώς αισθάνονται για τον εαυτό τους.
Τι είναι το wearapy και ποια είναι η σχέση του με τη μόδα;
Η λογική πίσω από το wearapy δεν σημαίνει φυσικά ότι ένα φόρεμα, ένα σακάκι ή ένα αγαπημένο σου τζιν μπορούν να αντικαταστήσουν την ψυχολογική υποστήριξη ή τη θεραπεία. Ο όρος χρησιμοποιείται περισσότερο για να περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο το ντύσιμο μπορεί να λειτουργήσει ως μία μικρή καθημερινή πρακτική που επηρεάζει το πώς αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου. Σκέψου, για παράδειγμα, εκείνο το ρούχο που επιλέγεις σχεδόν αυτόματα όταν θέλεις να αισθανθείς πιο δυναμική πριν από μία σημαντική συνάντηση. Ή το oversized πλεκτό στο οποίο επιστρέφεις τις ημέρες που αναζητάς άνεση. Ακόμη και το φόρεμα που συνδέεις με μία όμορφη ανάμνηση μπορεί να δημιουργήσει διαφορετική συναισθηματική αντίδραση όταν το φορέσεις ξανά.
Ακριβώς εδώ η μόδα παύει να αφορά αποκλειστικά τις τάσεις και αποκτά περισσότερο προσωπικό χαρακτήρα.
Γιατί κάποια ρούχα μάς κάνουν να αισθανόμαστε διαφορετικά;
Το ενδιαφέρον με το ντύσιμο είναι ότι δεν λειτουργεί μόνο ως μήνυμα προς τους άλλους. Μπορεί να λειτουργήσει και ως μήνυμα προς εσένα. Το χρώμα, η εφαρμογή, η άνεση, οι προσωπικοί συνειρμοί αλλά και οι αναμνήσεις που έχεις συνδέσει με ένα κομμάτι μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνεις μία εμφάνιση. Για αυτό και το λεγόμενο "dopamine dressing", δηλαδή η επιλογή ρούχων που σου δημιουργούν θετικά συναισθήματα, απέκτησε τόσο μεγάλη δημοτικότητα τα προηγούμενα χρόνια. Μόνο που το wearapy προχωρά τη συζήτηση λίγο παραπέρα. Δεν σου λέει απαραίτητα να φορέσεις έντονα χρώματα για να αισθανθείς καλύτερα. Αντίθετα, σε καλεί να παρατηρήσεις ποια ρούχα λειτουργούν θετικά για εσένα.
Η γκαρνταρόμπα ως προσωπικό moodboard
Ίσως λοιπόν αξίζει να αρχίσεις να κοιτάζεις την γκαρνταρόμπα σου διαφορετικά. Όχι μόνο με το ερώτημα "τι μου πηγαίνει;", αλλά και με το "πώς με κάνει να αισθάνομαι;". Μπορεί ένα αυστηρό σακάκι να σε βοηθά να μπεις σε πιο αποφασιστικό mood, ενώ ένα ρομαντικό φόρεμα να σε κάνει να αισθάνεσαι περισσότερο ο εαυτός σου. Για κάποια άλλη γυναίκα, ακριβώς τα ίδια κομμάτια μπορεί να μην έχουν καμία αντίστοιχη επίδραση. Και αυτή ακριβώς είναι η ουσία: το προσωπικό στιλ δεν δημιουργείται μόνο από αισθητικές προτιμήσεις, αλλά και από τη συναισθηματική σχέση που αναπτύσσεις με όσα φοράς.
Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα σταθείς μπροστά στην ντουλάπα σου αναρωτώμενη τι να φορέσεις, ίσως η πιο ενδιαφέρουσα ερώτηση να μην είναι "τι ταιριάζει σήμερα;", αλλά "πώς θέλω να αισθάνομαι σήμερα;".