Πώς να μη με πονάνε τα ψηλοτάκουνα; Συμβουλές για να τα συνηθίσεις από εκείνους που ξέρουν

Σχεδιαστές μόδας και celebrities δίνουν συμβουλές για να περπατάς με χάρη

Βρήκαμε 5 παπούτσια με χαμηλό τακούνι που μπορείς να συνδυάσεις εύκολα με φούστες, παντελόνια και φορέματα

Δεν μπορούμε να ξεχάσουμε την Carrie Bradshaw στο SATC να διανύει (ακόμα και να τρέχει) ατελείωτα χιλιόμετρα στους δρόμους της Νέας Υόρκης πάνω σε ψηλοτάκουνα παπούτσια, και φυσικά θαυμάζουμε τις γυναίκες που κινούνται με χάρη πάνω στα stilletos χωρίς εκφράσεις πόνου στο πρόσωπό τους.

Δύσκολο να αντισταθείς σε ένα ζευγάρι κομψές και άκρως θηλυκές ψηλοτάκουνες γόβες,  αλλά τις περισσότερες φορές τις ανταλλάζεις με ένα ζευγάρι άνετα flat.

Πώς μπορείς να φορέσεις ένα λευκό πουκάμισο;

Τα τακούνια όμως έχουν τα μυστικά τους κι αν κάποιοι τα γνωρίζουν καλύτερα αυτοί είναι οι σχεδιαστές μόδας και οι γυναίκες celebrities. Άκουσε τα tips τους αν δε θέλεις να περπατάς κάπως έτσι…

via GIPHY

Μάθε πότε πρέπει να φορέσεις καλσόν για να είσαι chic σε κάθε περίπτωση

Πώς να συνηθίσεις τα ψηλοτάκουνα; Ιδού μερικά έξυπνα tips από τους σχεδιαστές και τους celebs: 

Η πρακτική είναι το παν

«Όταν αγοράζεις ένα καινούριο ζευγάρι τακούνια, ανέβα και κατέβα τις σκάλες δέκα φορές. Τα σκαλιά είναι το πιο δύσκολο πράγμα, οπότε αν μπορείς να κάνεις αυτό τότε μπορείς να κάνεις οτιδήποτε άλλο» λέει ο Giuseppe Zanotti

Εξασκήσου

«Προσπάθησε να περπατήσεις με ένα βιβλίο πάνω στο κεφάλι σου. Θα είναι δύσκολο στην αρχή αλλά θα τα καταφέρεις. Όσο πιο ψηλά τα τακούνια τόσο πιο πολύ εξάσκηση θα χρειαστείς. Η καλή στάση είναι το κλειδί», συμβουλεύει ο Brian Atwood.

Κοίτα πού πατάς

Η Sarah Jessica Parker έχει παραδεχτεί σε συνέντευξή στο Elle, ότι εξασκήθηκε ιδιαίτερα για να μάθει να περπατά με τόση άνεση ως Carrie Bradshaw. Ήταν όμως και η εμπειρία της στους λιθόστρωτους δρόμους της Ρώμης που συνέβαλε στο να βελτιώσει το περπάτημά της. «Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να βάλεις το πόδι σου ανάμεσα στις πέτρες. Συνήθως περπατάμε στον δρόμο και κάνουμε ένα σωρό άλλα πράγματα. Δεν κοιτάμε κάτω. Αλλά όταν φοράς ψηλά τακούνια και περπατάς σε λιθόστρωτους δρόμους, πρέπει να επιλέγεις που θα πατήσεις».

Κάνε διατάσεις

Η Gwyneth Paltrow έχει να προτείνει μερικές διατάσεις προκειμένου να προετοιμάσεις τα πόδια σου για τα τακούνια. Ξεκίνα με μερικές απλές διατάσεις, περνώντας τα δάχτυλα του χεριού σου ανάμεσα στα δάχτυλα του ποδιού. Άφησέ τα για λίγο έτσι και στη συνέχεια πίεσέ τα προς τα κάτω. Κάνε δέκα επαναλήψεις. Ξάπλωσε ανάσκελα και πέρνα μία ζώνη από την καμάρα του ποδιού. Τέντωσέ το στον αέρα κρατώντας τη ζώνη από τις δύο άκρες και άφησε το άλλο πόδι ίσιο και κάτω. Κράτησέ το για λίγα λεπτά έτσι, με τα δάχτυλα να δείχνουν προς τα εμπρός και επανάλαβε με το άλλο πόδι.

Κάνε το με αυτοπεποίθηση

«Δεν νιώθω και τόσο λύπη. Αν η χορευτική ομάδα της Tina Turner και του Prince μπορεί να είναι μαζί τους στην σκηνή για τρεις ώρες, τότε δεν μπορώ να σκεφτώ ότι δεν γίνεται να περπατήσεις. Τα τακούνια είναι απόλαυση και πόνος μαζί. Αν δεν μπορείς να περπατήσεις, μην τα φοράς», λέει ο Christian Louboutin.

Πώς να μη με πονάνε τα ψηλοτάκουνα; Μερικά tips για να το ξεπεράσεις: 

  • Κάνε μικρά βήματα κάθε φορά. Είναι λογικό να διανύεις μια απόσταση με μικρότερο διασκελισμό από τον συνηθισμένο.
  • Μη βιάζεσαι. Εξάλλου το πιο αργό περπάτημα δίνει μία αίσθηση αυτοπεποίθησης.
  • Προσπάθησε να βλέπεις το σημείο που θέλεις να φτάσεις και μην κοιτάς το επόμενο βήμα σου.
  • Βεβαιώσου ότι το παπούτσι είναι στο νούμερο σου. Αν δεν εφαρμόζει σωστά, τότε το περπάτημα μετατρέπεται σε δύσκολη αποστολή.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΦΟΡΕΣΕΙΣ

Best of network