Ο καιρός μπορεί ακόμα να θέλει να μας παιδεύει και να μας αποσυντονίζει με τα σκαμπανεβάσματα του, όμως όπως και να το κάνουμε, η ώρα που θα αρχίσεις τις πιο... αποκαλυπτικές εμφανίσεις δεν θα αργήσει να έρθει. Τα σορτς και το μπικίνι σε περιμένουν πως και πως.
Αν λοιπόν ακόμα δεν έχεις ξεκινήσει να φροντίζεις το σώμα σου καθώς και να κάνεις ιδιαίτερο pampering στις τυχόν ατέλειες, ήρθε η ώρα να δράσεις.
Λοιπόν ξεκινάμε από τα βασικά:
Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω και το καλοκαίρι. Και όταν μιλάμε για ενυδάτωση, μιλάμε από την κορυφή έως τα πόδια.
Κρέμα σώματος Revitalizing Supreme, Estee Lauder.
Balm Precious Replenishing Balm, Roger & Gallet (στα φαρμακεία και Hondos Center).
Για τις πιο «δύσκολες» περιοχές του σώματος, όπως για παράδειγμα για τις φτέρνες και τους αγκώνες, προτίμησε ένα πλούσιο balm, το οποίο αντιμετωπίζει με αποτελεσματικότητα την αφυδάτωση και το ξεφλούδισμα της επιδερμίδας.
Balm Rescue Balm Hemp, The Body Shop.
Σε καθημερινή βάση, και ίσως περισσότερο από μια φορά, φρόντισε να χρησιμοποιείς κρέμα χεριών.
Hand Cream Dewy Lily of the Valley and Star Anise, Molton Brown (στο Heaven on Earth).
Hand Protection Hemp, The Body Shop.
Αν αγαπάς τις πιο φίνες αλλά και απολαυστικές υφές, τότε πρέπει να δοκιμάσεις ένα έλαιο σώματος. Δεν αφήνει αίσθηση λιπαρότητας και συνήθως έχει υπέροχο άρωμα.
Elixir de Monoi, Polysianes (στα φαρμακεία).
Συλλεκτικό Happy, Hei Poa (Attica, www.atticaselectivebrands.gr).
Αντιγηραντικό λάδι σώματος Άνθη Ελιάς και Μέλι, Pure Greek Olive, Κορρές (στα φαρμακεία)
Αναζήτησε αποσμητικά σώματος που σέβονται την επιδερμίδα, την προστατεύουν από την εφίδρωση αλλά ταυτόχρονα την περιποιούνται.
Αποσμητικά Protect & Care και Invisible, Nivea
Αποσμητικά Original, Dove.
Στην περίπτωση που έχεις πρόβλημα με την κυτταρίτιδα, βρες ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, ξεκίνησε γυμναστική και μια φορά τουλάχιστον την ημέρα να χρησιμοποιείς μια εξειδικευμένη κρέμα ή gel που μειώνει αισθητά την όψη φλοιού πορτοκαλιού.
Body Slim, Lierac (στα φαρμακεία)
Gel κατά της κυτταρίτιδας Slim Design, Elancyl και κρέμα για μασάζ και συσκευή για μασάζ Activ' Massage Minceur, Elancyl (στα φαρμακεία)
SOS Minceur, Orlane.
Στον αγώνα για τέλειο σώμα απαραίτητοι σύμμαχοι έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια τα συμπληρώματα διατροφής. Εννοείται ότι ένα χάπι μόνο του δεν μπορεί να κάνει θαύματα, αλλά σε συνδυασμό με την διατροφή και την άσκηση μπορεί να κάνει πραγματικότητα το όνειρό σου για άψογη σιλουέτα.
Lipotropic Factors, Solgar (στα φαρμακεία).
Τέλος, για όσες γυναίκες δεν τολμούν να βάλουν φούστα ή φόρεμα αν πρώτα δεν έχουν πάρει λίγο χρώμα, υπάρχει πάντα η εναλλακτική του self tan.
Self tan gel Hoola Benefit (στα Sephora).
Πολλά φιλιά,
Μαρία
Follow me on Ιnstagram: Stamati23 Follow me on Pinterest: Maria Stamati