Ναι, σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την αγαπημένη τεχνική των beauty addicts που δεν είναι άλλη από το " face massage".
Το μασάζ προσώπου στο σπίτι δεν είναι απλά μια πολυτέλεια, αλλά μια ευκαιρία να φροντίσεις το δέρμα σου με αγάπη και προσοχή, κάθε μέρα. Με λίγη τεχνική και τα σωστά βήματα, μπορείς να χαρίσεις στο πρόσωπό σου μια αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας, χωρίς να χρειαστεί να βγεις από το σπίτι. Ειδικότερα, η πρακτική του μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ενισχύοντας την οξυγόνωση και τη θρέψη των κυττάρων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να δείχνει πιο φωτεινό και ζωντανό, ενώ παράλληλα προάγει τη λεμφική αποστράγγιση, μειώνοντας το πρήξιμο και τα σημάδια κούρασης.
Τα steps για επαγγελματικό μασάζ προσώπου στο σπίτι
Ξεκίνα πάντα με καθαρό πρόσωπο και λίγη ποσότητα λαδιού ή κρέμας για να μην ερεθυστεί το δέρμα κατά το μασάζ. Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και να ακολουθούν την ανατομία του προσώπου — από το κέντρο προς τα έξω και από κάτω προς τα πάνω. Μικρές κυκλικές κινήσεις γύρω από τα μάτια, το μέτωπο και τα ζυγωματικά χαλαρώνουν τους μύες και δίνουν μια ευχάριστη αίσθηση.
Μπορείς να αφιερώσεις λίγα λεπτά καθημερινά ή να το εντάξεις σε μια πιο χαλαρωτική ρουτίνα ομορφιάς 2-3 φορές την εβδομάδα. Το μασάζ προσώπου δεν βοηθά μόνο το δέρμα αλλά και το μυαλό, καθώς λειτουργεί σαν ένα μικρό διάλειμμα αυτοφροντίδας μέσα στην ημέρα.
Αν θέλεις, μπορείς να προσθέσεις στο μασάζ σου κινήσεις που περιλαμβάνουν απαλό τράβηγμα της επιδερμίδας στα σημεία που εμφανίζονται ρυτίδες έκφρασης, ενισχύοντας με τον τρόπο αυτό την ελαστικότητα τπυ δέρματός σου. Επίσης, το μασάζ στην περιοχή του λαιμού και της γνάθου βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων και στη σύσφιξη των γραμμών.
Ένα καλό μασάζ προσώπου στο σπίτι είναι η μικρή δόση πολυτέλειας που αξίζει κάθε γυναίκα. Με σταθερή πρακτική, το δέρμα ανανεώνεται και η επιδερμίδα λάμπει από υγεία και φροντίδα ακριβώς όπως όταν έχεις επιστρέψει απο μια αναζωογονητική θεραπεία στον δερματολόγο σου.
Extra Beauty Editor’s Tip
Για ακόμα πιο απολαυστικό μασάζ προσώπου, βάλε την κρέμα ή το λάδι σου στο ψυγείο πριν τη χρήση. Η δροσιά βοηθά να μειωθεί το πρήξιμο και προσφέρει αίσθηση φρεσκάδας, κάνοντας το μασάζ ακόμη πιο αναζωογονητικό!