Ακμή στους γλουτούς | Πώς θα την αντιμετωπίσεις πριν βγεις στην παραλία

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι πρώτες βουτιές είναι προ των πυλών. Μαζί με την ανυπομονησία για το πρώτο μαγιό, έρχεται συχνά και ένα μικρό, άβολο θέμα που δεν συζητιέται αρκετά: τα σπυράκια στους γλουτούς. Αν παρατηρείς κοκκινίλες, μικρά σπυράκια ή φαγούρα, δεν είσαι η μόνη. Και όχι, δεν είναι ακμή με την κλασική έννοια – πρόκειται συχνά για θυλακίτιδα, δηλαδή φλεγμονή των τριχοθυλακίων που προκαλείται από τριβή, ιδρώτα ή στενά ρούχα.

Τι μπορείς να κάνεις;

Το πρώτο βήμα είναι η σωστή υγιεινή με ήπια, αντιβακτηριδιακά καθαριστικά σώματος, ιδανικά με σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου – συστατικά που βοηθούν να καθαρίσουν βαθιά τους πόρους και να προλάβουν τις φλεγμονές. Σε κάθε περίπτωση, καλό θα ήταν για τις πιο "επιθετικές" λύσεις να συμβουλευτείς τον δρματολόγο σου.

Beauty Editor’s Tips

Αν δεν θέλεις να χρησιμοποιείς δυνατό καθαριστικό κάθε μέρα, δοκίμασε ένα leave-on σπρέι με AHA ή BHA μετά το ντους ή ένα ήπιο χημικό απολεπιστικό τοπικά στους γλουτούς.

Η απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που φράζουν τους πόρους. Απόφυγε όμως τα σκληρά scrubs, που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, και διάλεξε ένα πολύ ήπιο της αγοράς.

Φυσικά, οι συνθετικές ίνες και τα κολλητά ρούχα δημιουργούν περιβάλλον που ευνοεί τα βακτήρια. Προτίμησε βαμβακερά, και υφάσματα που αφήνουν το δέρμα να αναπνεύσει και φρόντισε να αλλάζεις ρούχα γυμναστικής αμέσως μετά την προπόνηση.

Παράλληλα αν κάνεις γυμναστική, βάλε στην τσάντα σου ένα travel size σπρέι με ψευδάργυρο ή tea tree και κάνε ένα γρήγορο πέρασμα μετά το γυμναστήριο ή την καθημερινή σου άσκηση– θα προλάβεις φλεγμονές πριν καν εμφανιστούν.

Αν τα σπυράκια επιμένουν, ειδικά αν είναι μεγάλα ή επώδυνα, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείς δερματολόγο. Μια απλή τοπική αγωγή ή ακόμα και μια σύντομη αντιβιοτική αγωγή μπορεί να φέρει γρήγορα αποτελέσματα.