Edward Berthelot/Getty Images/Ideal Image
Με την πάροδο του χρόνου, η επιδερμίδα σας αλλάζει και οι αλλαγές που σημειώνονται στην εικόνα και την ποιότητά της σας καλούν να ανανεώσετε τη ρουτίνα περιποίησής της στην καθημερινότητα. Όταν φτάνετε στην τέταρτη δεκαετία της ζωής σας, είναι πιθανό να έχετε ήδη παρατηρήσει αλλαγές όπως μειωμένη ελαστικότητα, περισσότερη ξηρότητα κατά τόπους, ανομοιόμορφο τόνο ή εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Ό,τι όμως λειτουργούσε για την αντιμετώπιση των παραπάνω στα 20 ή στα 30 σας χρόνια, ίσως πλέον να μην επαρκεί για να δείτε τα αποτελέσματα που εσείς αναζητείτε. Εδώ είναι που έρχεται η μέθοδος του skin cycling, μια στρατηγικά και επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος, που μπορεί να κάνει τη διαφορά για ώριμες επιδερμίδες στους πρώτους κιόλας μήνες εφαρμογής της.
Τι είναι το skin cycling
Το skin cycling αποτελεί μια δομημένη ρουτίνα περιποίησης που βασίζεται στην εναλλαγή ενεργών συστατικών στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε με νύχτες ξεκούρασης από αυτά. Σκοπός δεν είναι άλλος από τη βελτιστοποίηση της υγείας της επιδερμίδας χωρίς υπερφόρτωσή της με προϊόντα ή ανεπιθύμητους ερεθισμούς. Η μέθοδος, που έγινε γνωστή από τη δερματολόγο Dr. Whitney Bowe, ακολουθεί συνήθως έναν τετραήμερο κύκλο.
1η νύχτα – Απολέπιση
Για την πρώτη νύχτα του κύκλου χρησιμοποιείτε ένα χημικό απολεπιστικό (με ενεργά συστατικά όπως AHA ή BHA) για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να καθαρίσετε τους πόρους σας σε βάθος.
2η νύχτα – Ρετινοειδές
Την επόμενη νύχτα εφαρμόζετε ένα ρετινοειδές (όπως ρετινόλη ή τρετινοΐνη) για να ενισχύσετε την παραγωγή κολλαγόνου και την ανανέωση των κυττάρων.
3η νύχτα – Ανάκαμψη
Την τρίτη νύχτα του κύκλου εστιάζετε στην ενυδάτωση και την αποκατάσταση του επιδερμικού φραγμού, με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, ceramides και πεπτίδια.
4η νύχτα – Συνέχεια της ανάκαμψης
Για την τέταρτη νύχτα, συνεχίζετε την ανάκαμψη με ήπια, μη ενεργά συστατικά, που αποκαθιστούν την επιδερμίδα σας. Έπειτα, ξεκινάτε ξανά τον κύκλο.
Διαβάστε περισσότερα στο harpersbazaar.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
