Photo by Moritz Scholz/Getty Images/Ideal Image
Έχω βρεθεί εκεί και ξέρω: το να περιμένεις να μακρύνουν τα μαλλιά σου, μερικές φορές μοιάζει με το να παρακολουθείς το γρασίδι να μεγαλώνει, πράγμα βαρετό και αργό.
Και σίγουρα έχεις κουραστεί να ακούς την κλασική συμβουλή "κόψε τις άκρες για να μακρύνουν”. Okay, το κόψιμο βοηθάει στην υγεία της τρίχας, ναι, αλλά δεν δίνει μάκρος στη ρίζα. Αν θέλεις να δεις αλλαγή τώρα, πρέπει να παίξεις πιο έξυπνα.
Έψαξα, διάβασα έρευνες και σου συγκέντρωσα τα 5 πιο αποτελεσματικά tips που χρησιμοποιούν οι ειδικοί για μήκος και πυκνότητα.
Διαβάστε Επίσης
Scalp Stimulation
Φαντάσου το κεφάλι σου σαν το έδαφος που μεγαλώνει ένα φυτό. Αν το έδαφος "κοιμάται”, το φυτό δεν μεγαλώνει. Γι' αυτό πρέπει να αυξήσεις την αιμάτωση. Πώς; Με μασάζ – μασάζ μασάζ όμως, όχι χάδια. Οι έρευνες μιλούν για την τεχνική "pinching" – ελαφριά τσιμπήματα και τέντωμα του δέρματος δηλαδή. Τώρα αν βαριέσαι το μασάζ, μπορείς να κάνεις και microneedling (με dermaroller 0.5mm). Κάνει μικροσκοπικές οπές που δείχνουν στον οργανισμό ότι το σημείο χρειάζεται επισκευή και ανάπτυξη. Μία φορά την εβδομάδα αρκεί για να ξυπνήσουν οι θύλακες.
Το μαγικό έλαιο
Μην καταφεύγεις σε χημικά αν δεν τα χρειάζεσαι. Η επιστήμη μίλησε και το πόρισμα λέει: έλαιο δεντρολίβανου (rosemary oil). Γιατί; Έρευνα έδειξε ότι είναι το ίδιο αποτελεσματικό με τη μινοξιδίλη (το βασικό φάρμακο κατά της τριχόπτωσης) στο να "γεννά” νέες τρίχες! Προσοχή: Ποτέ σκέτο! Ανάμειξέ το με λίγο λάδι jojoba ή αμυγδαλέλαιο, κάνε μασάζ στη ρίζα πριν το λούσιμο και άστο να δράσει όσο πίνεις τον καφέ σου.
Φταίει το νερό
Κι όμως, το νερό που λούζεσαι μπορεί να σαμποτάρει την προσπάθειά σου. Τι συμβαίνει; Το νερό της βρύσης έχει μέταλλα (άλατα, ασβέστιο) που "μαγνητίζουν” πάνω στην τρίχα. Την κάνουν σκληρή σαν άχυρο και σπάει εύκολα. Εσύ νομίζεις ότι δεν μακραίνουν, αλλά στην πραγματικότητα... σπάνε οι άκρες! Η λύση: Ένα chelating shampoo (σαμπουάν απομετάλλωσης) μία φορά το μήνα. Είναι σαν detox για τα μαλλιά. Και θα δεις τη μαλακτική σου να "πιάνει” ξανά!
Όχι απλή ενυδάτωση
Οι κλασικές μάσκες είναι τέλειες για απαλότητα, αλλά για να φτάσεις σε μεγάλα μήκη χωρίς ψαλίδα, χρειάζεσαι bond builders (τύπου K18 ή Olaplex). Αυτά τα προϊόντα δεν κάθονται απλά στην επιφάνεια. Μπαίνουν μέσα στην τρίχα και επανασυνδέουν τους σπασμένους δεσμούς. Είναι κυριολεκτικά η "κόλλα” που κρατάει τα μαλλιά σου ενωμένα όσο μακραίνουν.
Check-up time
Αν το σώμα σου δεν έχει καύσιμα, τα μαλλιά είναι τα πρώτα που θα "κόψει” την παροχή ενέργειας, κι αυτό γιατί δεν είναι ζωτικό όργανο. Κάνε μία εξέταση αίματος για φερριτίνη (αποθήκες σιδήρου) και βιταμίνη D. Οι τριχολόγοι λένε πως αν η φερριτίνη είναι κάτω από 70, τα μαλλιά δυσκολεύονται να μακρύνουν, ακόμα κι αν είσαι εντός των φυσιολογικών ορίων των μικροβιολογικών εργαστηρίων.
Η ρουτίνα που χρειάζεσαι για να την κάνεις screenshot
- Κάθε βράδυ: 5 λεπτά μασάζ στο κεφάλι (χωρίς προϊόντα).
- Πριν το λούσιμο: Μασάζ με αραιωμένο rosemary oil.
- Στο λούσιμο: Bond building θεραπεία αντί για απλή κρέμα (όταν νιώθεις τα μαλλιά σου ταλαιπωρημένα).
- Μία φορά το μήνα: Detox με chelating shampoo.
- Στον ύπνο: Μεταξωτή μαξιλαροθήκη (γιατί η τριβή με το βαμβάκι σπάει την τρίχα ενώ κοιμάσαι!).
Ξεκίνα σήμερα και σε 3 μήνες θα με θυμηθείς!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
