Face Sculpting | Το φυσικό "lifting" που είναι κυριολεκτικά στο χέρι σου

Ξοδεύουμε ώρες αναλύοντας συστατικά όπως ρετινόλη, βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ, κλπ. Σχεδόν ποτέ όμως δεν μιλάμε για την αρχιτεκτονική του προσώπου.

Η αλήθεια μπορεί να είναι σκληρή αλλά παράλληλα είναι και απελευθερωτική – και κάπως έτσι νομίζω συμβαίνει με όλες τις σκληρές αλήθειες της ζωής. Λοιπόν, η πιο ακριβή κρέμα του κόσμου δεν θα κάνει θαύματα αν την απλώνεις άτσαλα, τραβώντας το δέρμα προς τα κάτω. Το μυστικό των γυναικών που μεγαλώνουν όμορφα (οι Γαλλίδες πχ και οι Γιαπωνέζες) δεν είναι μόνο το προϊόν, είναι η κίνηση.

Το face sculpting (ή λεμφικό μασάζ) δεν είναι πολυτέλεια. Είναι η "γυμναστική” που χρειάζεται το πρόσωπό σου για να διώξει το πρήξιμο, να τονώσει την κυκλοφορία και να επαναφέρει τις γωνίες που χάνονται από την κούραση.

Και το καλύτερο; Τα εργαλεία τα έχεις ήδη. Είναι τα χέρια σου.

Οι 3 βασικές κινήσεις

Δεν χρειάζεσαι πτυχίο αισθητικής. Χρειάζεσαι λίγο λαδάκι ή την ενυδατική σου (για να γλιστράνε τα δάχτυλα και να μην τραβάς το δέρμα) και τρεις βασικές κινήσεις:

1. Για το περίγραμμα (jawline) σχημάτισε ένα "V" με τον δείκτη και τον μέσο σου. Τοποθέτησε το πηγούνι ανάμεσα στα δάχτυλα και πίεσε σταθερά σέρνοντας τα δάχτυλα προς τα αυτιά σου. Επανάλαβε 5-6 φορές. Το αποτέλεσμα; Λιγότερη ένταση στο σαγόνι και πιο καθαρό περίγραμμα.
2. Για τα ζυγωματικά (cheekbones) κλείσε τα χέρια σου σε γροθιές. Χρησιμοποίησε τις αρθρώσεις των δαχτύλων σου και τοποθέτησέ τις ακριβώς κάτω από τα ζυγωματικά. Πίεσε και κύλησε τις γροθιές προς τα πάνω και έξω, προς τους κροτάφους. Με αυτό τον τρόπο θα έχεις άμεσο lift εφέ και θα ξεπρηστούν και τα μάγουλά σου.
3. Για τα μάτια ξέχνα την πίεση. Χρησιμοποίησε τον παράμεσο (το πιο αδύναμο δάχτυλο) και κάνε ελαφρύ "tapping” (χτυπηματάκια) γύρω από το κόκαλο του ματιού, κάνοντας πλήρη κύκλο. Έτσι, βοηθάς στην αποσυμφόρηση της λέμφου και μειώνεις τους μαύρους κύκλους.

The aftermath

Μόλις τελειώσεις, θα νιώσεις το πρόσωπό σου ζεστό. Αυτό είναι καλό. Σημαίνει ότι το αίμα κυκλοφορεί, οξυγονώνει τα κύτταρα και φέρνει στην επιφάνεια αυτό το φυσικό και ροδαλό glow που θέλουμε όλες. Και είναι μόλις 3 λεπτά μες στη μέρα σου!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr