Το αντηλιακό δεν είναι πλέον ένα προϊόν που χρησιμοποιούμε μόνο στην παραλία. Είναι το σημαντικότερο βήμα της πρωινής skincare ρουτίνας, είτε πρόκειται να περάσουμε τη μέρα μας στο γραφείο, είτε να κάνουμε τις καθημερινές μας δουλειές. Κι όμως, υπάρχει ένα λάθος που μπορεί να κάνεις: εφαρμόζεις το αντηλιακό με χρώμα αφού βγεις από το σπίτι, μέσα στο αυτοκίνητο, στο ασανσέρ ή λίγο πριν φτάσεις στον προορισμό σου.
Η αλήθεια είναι ότι η επιδερμίδα μας αρχίζει να εκτίθεται στο φως από τη στιγμή που ανοίγουμε την πόρτα του σπιτιού. Γι' αυτό και οι δερματολόγοι επιμένουν ότι το αντηλιακό με χρώμα πρέπει να εφαρμόζεται πριν βγεις από το σπίτι, ώστε να προσφέρει προστασία από την πρώτη στιγμή της έκθεσης στο φως.
Το αντηλιακό με χρώμα δεν προστατεύει μόνο από την UV ακτινοβολία
Τα περισσότερα κλασικά αντηλιακά έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν από την υπεριώδη ακτινοβολία UVA και UVB, η οποία ευθύνεται για το ηλιακό έγκαυμα, τη φωτογήρανση και τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια οι επιστημονικές μελέτες έχουν στρέψει την προσοχή τους και στο ορατό φως, δηλαδή το φάσμα του φωτός που αντιλαμβάνονται τα μάτια μας. Αν και δεν προκαλεί έγκαυμα όπως οι ακτίνες UV, φαίνεται ότι μπορεί να επιδεινώσει τις δυσχρωμίες και ιδιαίτερα το μέλασμα, ειδικά σε άτομα με μελαχρινό ή σταρένιο φωτότυπο ή σε όσους έχουν ήδη τάση για υπερμελάγχρωση.
Εδώ ακριβώς υπερέχει το αντηλιακό με χρώμα.
Τα οξείδια του σιδήρου κάνουν τη διαφορά
Ο λόγος που οι δερματολόγοι συστήνουν ένα αντηλιακό με χρώμα δεν είναι μόνο επειδή προσφέρει ελαφριά κάλυψη στην επιδερμίδα.
Οι χρωστικές του, και συγκεκριμένα τα οξείδια του σιδήρου, συμβάλλουν στην προστασία από το ορατό φως υψηλής ενέργειας (HEV), προσφέροντας ένα επιπλέον επίπεδο άμυνας που δεν διαθέτουν τα περισσότερα διάφανα αντηλιακά.
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν αντιμετωπίζεις πανάδες, μεταφλεγμονώδεις δυσχρωμίες ή μέλασμα, καθώς η καθημερινή έκθεση στο ορατό φως μπορεί να δυσκολεύει τη βελτίωσή τους ή να προκαλεί την επανεμφάνισή τους.
Γιατί δεν αρκεί ένα foundation με SPF
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ένα foundation ή μια BB cream με SPF μπορεί να αντικαταστήσει το αντηλιακό. Στην πράξη, όμως, αυτό δεν ισχύει.
Για να λάβεις την προστασία που αναγράφεται στη συσκευασία ενός makeup προϊόντος, θα έπρεπε να εφαρμόσεις πολύ μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που χρησιμοποιείς καθημερινά, κάτι που σχεδόν κανείς δεν κάνει.
Αντίθετα, ένα αντηλιακό με χρώμα έχει σχεδιαστεί ώστε να εφαρμόζεται στη σωστή ποσότητα ως το τελευταίο βήμα της πρωινής περιποίησης, εξασφαλίζοντας τόσο υψηλή αντηλιακή προστασία όσο και κάλυψη απέναντι στο ορατό φως.
Μην περιμένεις να μπεις στο αυτοκίνητο
Ένα ακόμη συνηθισμένο λάθος είναι να εφαρμόζεις το αντηλιακό ενώ κάθεσαι ήδη στο αυτοκίνητο.
Μέχρι εκείνη τη στιγμή, όμως, έχεις ήδη εκτεθεί στο φυσικό φως, ενώ κατά τη διάρκεια της διαδρομής οι ακτίνες UVA μπορούν να διαπερνούν σε σημαντικό βαθμό τα πλαϊνά τζάμια του αυτοκινήτου. Αυτό σημαίνει ότι η επιδερμίδα εξακολουθεί να δέχεται φωτογήρανση ακόμη και όταν δεν βρίσκεσαι σε εξωτερικό χώρο.
Γι' αυτό οι ειδικοί προτείνουν να ολοκληρώνεις την εφαρμογή του αντηλιακού όσο βρίσκεσαι ακόμη στο σπίτι, πριν φορέσεις τα παπούτσια σου και βγεις από την πόρτα.
Η σωστή σειρά στην πρωινή skincare ρουτίνα
Το αντηλιακό με χρώμα πρέπει να εφαρμόζεται ως το τελευταίο βήμα της πρωινής περιποίησης, μετά τον καθαρισμό, τον ορό και την ενυδατική κρέμα.
Χρησιμοποίησε επαρκή ποσότητα και άπλωσέ το ομοιόμορφα στο πρόσωπο, τον λαιμό και τα αυτιά. Αν πρόκειται να μείνεις πολλές ώρες έξω ή εκτίθεσαι συστηματικά στον ήλιο, μην ξεχνάς την ανανέωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το πιο έξυπνο beauty βήμα για την πρόληψη των δυσχρωμιών
Αν η επιδερμίδα σου εμφανίζει εύκολα πανάδες, μέλασμα ή ανομοιόμορφο τόνο, το αντηλιακό με χρώμα μπορεί να γίνει ένας από τους σημαντικότερους συμμάχους της καθημερινής σου ρουτίνας. Χάρη στα οξείδια του σιδήρου, προσφέρει προστασία όχι μόνο από την υπεριώδη ακτινοβολία αλλά και από το ορατό φως, το οποίο φαίνεται να συμβάλλει στην επιδείνωση των δυσχρωμιών.
Η πιο απλή αλλά και πιο αποτελεσματική συνήθεια είναι να το εφαρμόζεις κάθε πρωί πριν βγεις από το σπίτι. Με αυτόν τον τρόπο η επιδερμίδα σου είναι ήδη προστατευμένη από την πρώτη στιγμή που εκτίθεται στο φως, ενώ παράλληλα απολαμβάνεις φυσική κάλυψη, ομοιόμορφο τόνο και ένα πιο λαμπερό αποτέλεσμα χωρίς να χρειάζεται να βασίζεσαι αποκλειστικά στο foundation.
Τα προϊόντα της αγοράς που αξίζουν να βρίσκονται στο beauty radar σου