Follow us

Skin Workout | Ποιες κινήσεις να κάνεις για να γυμνάσεις τους μύες του προσώπου σου

Δες μερικά βίντεο για να μάθεις πώς να το κάνεις και μόνη σου

ασκήσεις προσώπου για σύσφιξη

Μπορεί να είναι ένα trend που το ακούμε πολύ τελευταία, όμως η γυμναστική του προσώπου μόνο τάση δεν είναι. Δεν είναι απλά κάτι φευγαλέο, που κάποια στιγμή θα φύγει, είναι μία αναγκαιότητα, αν μάλιστα θέλεις το πρόσωπό σου να σε ανταμείψει και να μείνει νεανικό για πάντα.

Οι μύες του προσώπου δεν διαφέρουν σε τίποτε από τους μύες του σώματός μας. Η γυμναστική που προτείνεται να τους κάνουμε διαφέρει αρκετά από αυτή που κάνουμε για το σώμα μας (και με σχεδόν καθόλου ιδρώτα...) αλλά είναι το ίδιο αποτελεσματική, χαρίζοντας την πολυπόθητη σύσφιξη και ανανέωση στην επιδερμίδα - ανεξάρτητα από την ηλικία ή τις εκάστοτε ανάγκες.

Δες παρακάτω μερικά βίντεο με την DIOR skin expert να σου παρουσιάζει τεχνικές και ειδικές ασκήσεις για το δέρμα για χαλάρωση και αποσυμφόρηση από το στρες ενώ δες και μην παραλείψεις να παρακολουθήσεις και ένα χορταστικό IGTV με πρωταγωνίστριες (εμένα) Βασιλική Καρανζογιάννη, την beauty expert, και την Χρύσα Τζώρτζη, Training Manager Darphin Balkans, η οποία δείχνει τις σωστές κινήσεις εφαρμογής του serum, του ελαίου προσώπου και της κρέμας.

Κάθε άσκηση είναι αφιερωμένη σε ένα συγκεκριμένο μέρος του προσώπου, ιδανικές για να επιτευχθούν την ώρα που εφαρμόζουμε τα skincare προϊόντα μας.

SKIN WORKOUT #1: ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΜΑΥΡΩΝ ΚΥΚΛΩΝ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΡΗΞΙΜΑΤΟΣ

Αυτή η προπόνηση του προσώπου διεγείρει έντονα τη λεμφική κυκλοφορία, αποσυμφορεί και αποβάλει τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Δοκίμασέ τη μόλις ξυπνήσεις για να διεγείρεις το βλέμμα σου αμέσως, ανορθώντας τους μύες γύρω από τα μάτια. Η περιοχή των ματιών δείχνει αμέσως ξεκούραστη και λαμπερή όλη μέρα.

SKIN WORKOUT #2: ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΟΥ ΜΕΤΩΠΟΥ

Αυτή η προπόνηση του προσώπου αποβάλλει τις ρυτίδες έκφρασης από το πρόσωπο και διεγείρει την παραγωγή ινοβλαστών, που είναι ένας συνδυασμός κολλαγόνου και ελαστίνης για άμεση λείανση των ρυτίδων, χαλαρώνοντας τον μυ του μετώπου.

SKIN WORKOUT #3: ΖΩΗΡΟ ΒΛΕΜΜΑ

Αυτή η προπόνηση του προσώπου κάνει δυνατή την λείανση των ρυτίδων, που σχηματίζονται μεταξύ των φρυδιών, καθώς και διευρύνει το βλέμμα χάρη σε ανορθωτικές τεχνικές μασάζ. Τα μάτια δείχνουν επανεργοποιημένα και το βλέμμα ζωηρό για όλη την ημέρα.

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΦΑΡΜΟΓΉΣ ΤΗΣ ΚΡΕΜΑΣ, ΤΟΥ SERUM ΚΑΙ ΤΟΥ ΕΛΑΙΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ