Τα T.G.I. Friday's εμπλούτισαν γευστικά το αγαπημένο μας Living Well μενού με νέα ακόμη πιο λαχταριστά - και υγιεινά - πιάτα.
Το μενού Living Well, τα πιάτα του οποίου είναι πάντα γεμάτα ποιοτικές πρώτες ύλες και μαγειρεμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μη χάνουν τη θρεπτικότητά τους αλλά και την απίθανη γεύση τους, απέκτησε 4 νέες επιλογές. Εμείς καλούμαστε να τα δοκιμάσουμε στα T.G.I. Friday's και να επιλέξουμε το δικό μας προσωπικό αγαπημένο.
Fruits and Nuts Super Salad: Θρεπτική ανάμικτη σαλάτα με φύλλα μαρουλιού romaine, baby σπανάκι, καρύδια, αποξηραμένα βερύκοκα και σύκα & κόκκινο λάχανο. Ενισχύεται με σπιτικό dressing ροδιού με μέλι και αποξηραμένα cranberries και γαρνίρεται με κύβους φρέσκου πράσινου μήλου. Το ρόδι που περιέχει είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, C, E, κάλιο και σίδηρο, αλλά αυτό για το οποίο φημίζεται είναι η πανίσχυρη αντιοξειδωτική του δράση.
Strawberry Fields Salad: Δροσερή σαλάτα με κόκκινο και πράσινο μαρούλι, παρμεζάνα και γκλασαρισμένα καρύδια. Αναμιγνύεται με Balsamic Vinaigrette dressing και γαρνίρεται με κομμένες φρέσκες φράουλες επικαλυμμένες με balsamic marinade. Η φράουλα περιέχει ελάχιστη ποσότητα πρωτεϊνών και λιπαρών, είναι πλούσια σε φαινόλες και άλλα αντιοξειδωτικά, είναι τέλεια πηγή ενυδάτωσης και εφοδιάζει τον οργανισμό με περισσότερη βιταμίνη C ακόμη και από το πορτοκάλι.
Chicken/Salmon with Tomato Basil Salsa: Δύο ζουμερά στήθη κοτόπουλου σχάρας που επικαλύπτονται με σπιτική salsa από cherry ντοματάκια, φρέσκα κρεμμυδάκια και βασιλικό. Συνοδεύονται με επιλογή από ρύζι με μυρωδικά ή μίγμα πράσινης σαλάτας με μαρούλι romaine και ρόκα. Το στήθος κοτόπουλου είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β και σελήνιο. Η συγκεκριμένη επιλογή μπορεί να δημιουργηθεί και με φιλέτο φρέσκου σολομού, πλούσιου σε ωμέγα 3 λιπαρά, αντί για κοτόπουλο.
Grilled Shrimp Scampi and Salmon: Συνδυασμός από φιλέτο φρέσκου σολομού σχάρας καρυκευμένο με λεμονοπίπερο και επικαλυμμένο με maison butter, και σουβλάκι με γαρίδες ψημένο στη σχάρα που περιχύνεται με σπιτική λεμονάτη Scampi sauce. Συνοδεύεται από ρύζι με μυρωδικά και Tomato Basil Salsa. Mια τροφή γεμάτη Ω3 που προσφέρει υγιές δέρμα, ισχυρό ανοσοποιητικό, γερή καρδιά και διαύγεια πνεύματος.
Διάβασε επίσης:
Αδυνάτισμα με τις σωστές τροφές!
13 μυστικά από όλο τον κόσμο για να χάσεις βάρος
3 μυστικά φυσικά συστατικά για κάψιμο λίπους
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
