Follow us

φυτικές πηγές πρωτεΐνης

Πεμ, 14 Ιουλ 2022

9 λαχανικά πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη για να νιώθεις χορτάτη με μικρότερη ποσότητα φαγητού

Μάθε τα 9 λαχανικά που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και ενισχύουν την ενέργεια του οργανισμού και την απώλεια βάρους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τρι, 08 Δεκ 2020

5 βασικά λάθη στην κατανάλωση της πρωτεΐνης

Είναι από τους πρωταγωνιστές της διατροφής μας - την καταναλώνεις όμως σωστά;

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ