ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
Πεμ, 05 Οκτ 2023
Δύο βασικά προβλήματα που αντιμετώπισα με την καθιστική εργασία (+πώς τα έλυσα)
Σε μια καθιστική εργασία, υπάρχουν συνηθισμένα προβλήματα υγείας κοινά για όλους μας - σε αφορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 15 Ιαν 2020
Τετ, 26 Σεπ 2018
Καθιστική εργασία; Αυτή είναι η ιδανική λύση για τη μέση και τον αυχένα σου
Τι να κάνεις για να πεις «αντίο» στους πόνους και τη λάθος στάση σώματος
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Τετ, 19 Σεπ 2018
Κάνεις καθιστική εργασία; Με αυτές τις γρήγορες ασκήσεις θα ανακουφιστείς άμεσα
Οι 4 πόζες yoga που θα επαναφέρουν το σώμα σου στη σωστή θέση και θα διώξουν τους πόνους
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 22 Φεβ 2017
Αυτά παθαίνει το σώμα σου από το πολύ καθισιό στην καρέκλα του γραφείου
Το καθισιό είναι καλό και ξεκούραστο πράγμα, αλλά όταν συμβαίνει στο γραφείο, οι κανόνες αντιστρέφονται επικίνδυνα
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Τετ, 08 Φεβ 2017
Περνάς πολλές ώρες στο γραφείο; Αυτά είναι τα 5+1 βασικά tips διατροφής για να είσαι πάντα σε φόρμα!
Εδώ στο missbloom σου δείχνουμε τα δικά μας μυστικά για να μην πάρεις έξτρα βάρος
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ