Κλειώ Χούπη
Τετ, 11 Νοε 2020
Διατροφή με καλά λιπαρά | Το 7ήμερο πλάνο για απώλεια βάρους υγιεινά από τη διαιτολόγο
Το πλάνο διατροφής είναι για απώλεια ή διατήρηση βάρους και καθόλου στερητικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Σαβ, 29 Αυγ 2020
Δίαιτα μετά το καλοκαίρι | Ολική επαναφορά με πλάνο διατροφής
Πώς θα μάθουμε να τρώμε και πάλι σωστά μετά τις διακοπές. Το πλάνο
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πεμ, 30 Ιουλ 2020
«Θέλω να χάσω κιλά, αλλά δεν ξέρω πώς να ξεκινήσω» | Οι 5 πρώτες κινήσεις για να μπεις σε πλάνο διατροφής
Η προσπάθεια για απώλεια βάρους χρειάζεται συστηματικότητα. Ξεκίνα με τα παρακάτω βήματα και όλα θα σου φανούν πιο εύκολα
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς