ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Παρ, 22 Μαρ 2019
Αυτή είναι η λίστα με τα πιο «βρώμικα» λαχανικά για το 2019
Συμπεριλαμβάνεται και η λίστα με τα πιο «καθαρά»
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΡΙΑ ΒΑΓΙΑΝΟΥ
Δευ, 26 Φεβ 2018
Spiralized λαχανικά και φρούτα; Να γιατί τα noodles από λαχανικά είναι η τάση που πρέπει να ακολουθήσεις
Μία νέα μόδα στη διατροφή που μας αρέσει πολύ!
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Σαβ, 30 Σεπ 2017
5 λόγοι να φας κολοκύθα ΤΩΡΑ (ναι, ξεκινάει η εποχή της!)
5 λόγοι που η κολοκύθα είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό με λίγες θερμίδες
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 25 Σεπ 2017
Αυτό είναι το πράσινο λαχανικό που κάνει comeback στην υγιεινή διατροφή σου
Μήπως ήρθε η στιγμή να το δοκιμάσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 12 Σεπ 2017
Πώς θα φτιάξεις λιαστές ντομάτες μόνη σου στο φούρνο
Η Ελένη Δασκαλάκη μας δείχνει βήμα βήμα τη συνταγή
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 11 Απρ 2017
Τετ, 01 Μαρ 2017
Πώς θα τρως 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα; Η διαιτολόγος φτιάχνει πλάνο!
Το να συμπεριλαμβάνεις στη διατροφή σου αρκετά φρούτα και λαχανικά είναι από τους καλύτερους τρόπους για να παραμείνεις υγιής – πώς όμως να τρως αρκετά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Κυρ, 19 Φεβ 2017
Η πιο νόστιμη μακαρονάδα δεν έχει ζυμαρικά! Δες τη συνταγή!
Η ιστορία της ζωής σου: λατρεύεις τα ζυμαρικά αλλά οι υδατάνθρακες στοχεύουν τα «ψωμάκια» σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 08 Φεβ 2017
Βάλε ραπανάκι στις σαλάτες σου: Να τα οφέλη που δεν ήξερες (και πώς αλλιώς θα το φας)
Απ’ ό,τι φαίνεται αυτός ο μικρός βολβός έχει πολλά να προσφέρει στην υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ