Follow us

λάθη στη δίαιτα

Σαβ, 31 Οκτ 2020

7 μύθοι για το αδυνάτισμα (που δεν ισχύουν πια)

Είσαι σίγουρη ότι δεν ακολουθείς κάποιους απ' αυτούς; Μάθε την αλήθεια για τις διατροφικές σου συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: KATERINA KARAMOUTSOU
Τετ, 28 Οκτ 2020

Τα 5+1 λάθη στη δίαιτα και οι επιπτώσεις που μπορεί να έχουν

Δες πώς οι κακές δίαιτες μπορούν να καταστρέψουν τον οργανισμό σου

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Κυρ, 25 Οκτ 2020

5 διατροφικά λάθη που ευνοούν την αύξηση βάρους και δεν το καταλαβαίνεις

Μήπως συνηθίζεις να κάνεις αυτά τα διατροφικά λάθη στην καθημερινότητά σου;

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 31 Ιουλ 2020

12 + 1 λάθη στη δίαιτα που εμποδίζουν το αδυνάτισμα

Δεν μπορείς να αδυνατίσεις; Ένα και μόνο λάθος μπορεί να κρατήσει τη ζυγαριά σταθερή και εσένα να αναρωτιέσαι... Δες τα πιθανά λάθη. 

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 16 Απρ 2019

8 tips για να συνεχίσεις τη δίαιτα και να μη χάσεις το κίνητρό σου

Πώς θα διατηρηθεί το κίνητρο μέχρι το τέλος της δίαιτας;

ΓΡΑΦΕΙ: NAFSIKA MAVROMOUSTAKOU