Follow us

περιττά κιλά

Δευ, 14 Ιουν 2021

3 απλοί τρόποι για να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα

Η μόνιμη απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πραγματικότητα, αρκεί να ρυθμίσεις το θερμιδικό σου ισοζύγιο. Δες πώς!

ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Πεμ, 29 Απρ 2021

Πώς να χάσω κιλά υγιεινά; 9 τρόποι για να αδυνατίσεις χωρίς να κάνεις δίαιτα

Υιοθέτησε αυτές τις μικρές συνήθειες στην καθημερινότητα σου και δες την ζυγαριά να κατεβαίνει

ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Κυρ, 27 Σεπ 2020

Τι να κάνω για να χάσω κιλά; Άσκηση ή σωστή διατροφή;

Η επιστήμη δίνει την απάντηση που θα ήθελες να ξέρεις

ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 20 Ιουν 2020

Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα και δες το μεταβολισμό σου να τρέχει με αυτές τις βασικές συμβουλές

Μάθε τα 9 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το σώμα σου και δες τα κιλά να φεύγουν και το μεταβολισμό σου να τρέχει

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 10 Φεβ 2020

11 συμβουλές ειδικών για να τρώμε σωστά χωρίς δίαιτα

Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές των διαιτολόγων για να κάνεις δίαιτα χωρίς να το καταλάβεις

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 30 Αυγ 2019
Πεμ, 29 Αυγ 2019

Πώς να χάσω 5 κιλά γρήγορα; Το διατροφικό πλάνο για να ακολουθήσεις τώρα

Η χορταστική δίαιτα για να χάσεις τα κιλά των διακοπών χωρίς να το καταλάβεις. Ακολούθησε το εβδομαδιαίο πλάνο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 04 Απρ 2019