περιττά κιλά
Δευ, 23 Αυγ 2021
Πώς να χάσω κιλά υγιεινά; 9 τρόποι για να αδυνατίσεις χωρίς να κάνεις δίαιτα
Υιοθέτησε αυτές τις μικρές συνήθειες στην καθημερινότητα σου και δες την ζυγαριά να κατεβαίνει
Δευ, 14 Ιουν 2021
3 απλοί τρόποι για να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα
Η μόνιμη απώλεια βάρους μπορεί να γίνει πραγματικότητα, αρκεί να ρυθμίσεις το θερμιδικό σου ισοζύγιο. Δες πώς!
ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Κυρ, 27 Σεπ 2020
Τι να κάνω για να χάσω κιλά; Άσκηση ή σωστή διατροφή;
Η επιστήμη δίνει την απάντηση που θα ήθελες να ξέρεις
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Σαβ, 20 Ιουν 2020
Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα και δες το μεταβολισμό σου να τρέχει με αυτές τις βασικές συμβουλές
Μάθε τα 9 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το σώμα σου και δες τα κιλά να φεύγουν και το μεταβολισμό σου να τρέχει
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Δευ, 10 Φεβ 2020
11 συμβουλές ειδικών για να τρώμε σωστά χωρίς δίαιτα
Συγκεντρώσαμε τις καλύτερες συμβουλές των διαιτολόγων για να κάνεις δίαιτα χωρίς να το καταλάβεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 30 Αυγ 2019
Χάσε τα περιττά κιλά χωρίς να νιώσεις αίσθημα πείνας με τη δίαιτα της πρωτεΐνης
Διάβασε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και φρόντισε να το ακολουθήσεις
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 29 Αυγ 2019
Πώς να χάσω 5 κιλά γρήγορα; Το διατροφικό πλάνο για να ακολουθήσεις τώρα
Η χορταστική δίαιτα για να χάσεις τα κιλά των διακοπών χωρίς να το καταλάβεις. Ακολούθησε το εβδομαδιαίο πλάνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 04 Απρ 2019
Πώς θα χάσω κιλά; Οι 10 τροφές που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου
Θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου εύκολα και γρήγορα
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ