PILATES
Νταίζη Νίκα | Το νέο της επαγγελματικό βήμα σε πολυτελές θέρετρο της Μυκόνου
Η Νταίζη Νίκα αναχωρεί για το νησί των ανέμων.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΙΛΕΝΑ ΑΡΓΥΡΟΠΟΥΛΟΥ
Ανθή Βούλγαρη | Η ανάρτηση που κάθε μαμά θα καταλάβει – Γυμναστική μετ' εμποδίων
Η Ανθή Βούλγαρη μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα τρυφερό στιγμιότυπο από την ώρα της προπόνησής της
Τα λάθη που κάνεις στο Pilates και δεν βλέπεις αποτέλεσμα στο σώμα σου
Η pilates instructor Γεωργία Αρμακόλα εξηγεί τι κάνεις λάθος και δεν βλέπεις αποτελέσματα.
Είσαι pilates girl; Οι τροφές που πρέπει να τρως για πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα
Η ιδανική διατροφή για όλους όσους αγαπούν το pilates.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΩΓΩ ΦΟΥΝΤΑ
Από celebrities μέχρι αθλητές | Γιατί όλοι κάνουν Pilates; Είναι η πιο "έξυπνη" μορφή άσκησης σήμερα;
Η μέθοδος που υπόσχεται δύναμη, ισορροπία και έλεγχο και πλέον περνά σε ένα νέο επίπεδο προπόνησης, μέσα από τον πιο εξελιγμένο εξοπλισμό.
Αλεξάνδρα Κωστοπούλου | Η αγαπημένη της γυμναστική είναι η πιο δημοφιλής μεταξύ των celebrities
Η μικρή κόρη του Πέτρου Κωστόπουλου και της Τζένης Μπαλατσινού αποκάλυψε τη δραστηριότητα που την κρατά σε φόρμα.
Θα ξεκινήσεις pilates; Αυτές είναι οι πέντε πρώτες αγορές που πρέπει να κάνεις από την Oysho
Ξεκίνησες pilates και δεν ξέρεις τι να αγοράσεις; Εμείς βρήκαμε αυτά τα πέντε items από την Oysho.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου επιλέγει τη γυμναστική που ταιριάζει σε κάθε σωματότυπο
Ο τύπος άσκησης που προτιμά.
Συνεχίζεις pilates το καλοκαίρι; Αυτή η ολόσωμη φόρμα από την Oysho σε butter yellow χρώμα είναι ό,τι χρειάζεσαι
Είναι σίγουρα αυτό που χρειάζεσαι για τη γυμναστική σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
H Λένα Δροσάκη "λιώνει" στο γυμναστήριο - Αυτή είναι η αγαπημένη της προπόνηση
Έτσι διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της.
Ιωάννα Τριανταφυλλίδου | Η ιδιαίτερη άσκηση που κάνει για να παραμένει σε φόρμα
Η γυμναστική ρουτίνα της γνωστής ηθοποιού.