ΠΩΣ ΘΑ ΜΕΙΩΣΩ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Δευ, 25 Μαρ 2019
Έλεγχος άγχους | Πώς θα μάθεις να ρυθμίζεις το άγχος σου;
Ρύθμισε σωστά το... θερμοστάτη του άγχους
ΓΡΑΦΕΙ: MADAME FIGARO
Τετ, 13 Φεβ 2019
Αυτά που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις αυτή τη στιγμή
Επιστημονικά, φυσικά, εναλλακτικά και τεχνολογικά κόλπα που θα σου διώξουν το άγχος ακαριαία
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Παρ, 09 Νοε 2018
6 εύκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις το στρες
Προσπάθησε να βελτιώσεις την ημέρα σου με αυτά τα tips.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Κυρ, 04 Νοε 2018
Τροφές σου προκαλούν άγχος: Δες ποιες είναι και απόφυγε την καθημερινή τους κατανάλωση
Ποιες πρέπει να αποφύγεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
Παρ, 10 Νοε 2017
Ποιες ασχολίες μπορούν να σε βοηθήσουν να μειώσεις το άγχος; Η επιστήμη απαντά
Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις προκειμένου να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το στρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τρι, 31 Οκτ 2017
4 σημάδια πως χρειάζεσαι ένα πνευματικό διάλειμμα
Δες ποια είναι τα σημάδια που υποδηλώνουν πως χρειάζεσαι ξεκούραση. Άμεσα.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 10 Ιουλ 2017
Πώς θα απαλλαγείς μια και καλή από το έντονο άγχος
Δες ποια συμπτώματα του στρες έχεις γιατί η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα. Αν δεν χαλαρώσεις θα σε πάρει η κάτω βόλτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Πεμ, 06 Απρ 2017
Ο μικρός, εύκολος τρόπος να μειώσεις το άγχος στη δουλειά
Έτσι θα γίνεις κι εσύ καλύτερη συνεργάτης!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ