ΠΩΣ ΘΑ ΜΕΙΩΣΩ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Τετ, 13 Φεβ 2019
Αυτά που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις αυτή τη στιγμή
Επιστημονικά, φυσικά, εναλλακτικά και τεχνολογικά κόλπα που θα σου διώξουν το άγχος ακαριαία
ΓΡΑΦΕΙ: ASKMEN.GR
Παρ, 09 Νοε 2018
6 εύκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις το στρες
Προσπάθησε να βελτιώσεις την ημέρα σου με αυτά τα tips.
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Κυρ, 04 Νοε 2018
Τροφές σου προκαλούν άγχος: Δες ποιες είναι και απόφυγε την καθημερινή τους κατανάλωση
Ποιες πρέπει να αποφύγεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΥΒΑΤΣΗ
Παρ, 10 Νοε 2017
Ποιες ασχολίες μπορούν να σε βοηθήσουν να μειώσεις το άγχος; Η επιστήμη απαντά
Ευτυχώς, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να κάνεις προκειμένου να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά το στρες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Τρι, 31 Οκτ 2017
4 σημάδια πως χρειάζεσαι ένα πνευματικό διάλειμμα
Δες ποια είναι τα σημάδια που υποδηλώνουν πως χρειάζεσαι ξεκούραση. Άμεσα.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Δευ, 10 Ιουλ 2017
Πώς θα απαλλαγείς μια και καλή από το έντονο άγχος
Δες ποια συμπτώματα του στρες έχεις γιατί η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα. Αν δεν χαλαρώσεις θα σε πάρει η κάτω βόλτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ
Πεμ, 06 Απρ 2017
Ο μικρός, εύκολος τρόπος να μειώσεις το άγχος στη δουλειά
Έτσι θα γίνεις κι εσύ καλύτερη συνεργάτης!
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ