πρωινό
Τι να φάω για πρωινό στις διακοπές; (μήπως το πρωινό σου σε παχαίνει;)
Θέλεις να απολαύσεις κάθε στιγμή των διακοπών, αλλά όχι και να επιστρέψεις στην πόλη με επιπλέον κιλά. Τα καλά νέα είναι πως μπορείς να το κάνεις –εδώ θα βρεις όλα τα tips.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Αυτά είναι τα 5 καλύτερα πρωινά για δίαιτα, απώλεια βάρους αλλά και για να γεμίσεις ενέργεια
Το πρωινό είναι το γεύμα-κλειδί στη διατροφή σου και για αυτό πρέπει να γνωρίζεις τους κατάλληλους συνδυασμούς
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Βίκυ Καγιά - Έλενα Χριστοπούλου - Ηλιάνα Παπαγεωργίου | Η αλήθεια για τη σχέση τους
«Η Βίκυ Καγιά δηλώνει έκπληκτη με όλο αυτό που συμβαίνει»
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΛΥΨΩ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ
4 λάθη που κάνεις με το πρωινό σου και δε χάνεις κιλά (μήπως πίνεις χυμό;)
Εκείνες οι συνήθειες που πίστευες ότι είναι υγιεινές, τελικά, μπορεί και να μην είναι.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Γλυκιά ομελέτα: Ο συνδυασμός αυγών με κανέλα που πρέπει να δοκιμάσεις
Το τέλειο combo για το πρωινό σου
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Δε θέλει κόπο | Πώς να ετοιμάσεις το πιο instagramικό brunch στο σπίτι
Με ελάχιστα αλλά καλά υλικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΑΛΥΨΩ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ
Πρωινό σε βαζάκι | 3 υγιεινές συνταγές για να ξεκινήσεις την ημέρα σου σωστά
Πουτίγκα με chia και φρούτα ή smoothie με σοκολάτα και μπανάνα;
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΥΔΗ
Αυγόφετες με τσουρέκι και πετιμέζι, αυγά μάτια σε πήλινο, Κέικ Νουτέλα | 3 συνταγές για το πιο εντυπωσιακό πρωινό
Γρήγορες, εύκολες, πεντανόστιμες συνταγές για το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας
ΓΡΑΦΕΙ: ΓΑΒΡΙΗΛ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗς
Να οι 6 κινήσεις για να ξεκινάς τη μέρα σου με καλή διάθεση (ακόμα κι αν ξύπνησες στραβά!)
Υπάρχουν επιστημονικοί τρόποι για να αποκτάς θετική προσέγγιση, όταν ξυπνάς με κακή διάθεση.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Ετοιμάζουν νέο πρωινό και αυτή είναι η παρουσιάστρια!
Ακόμα ένα νέο project σχεδιάζουν στον ΑΝΤ1!
ΓΡΑΦΕΙ: YUPIII.GR