SMOOTHIE
Τα βήματα για να μετατρέψεις ένα smoothie σε ένα πραγματικά πλήρες γεύμα
Ποια συστατικά πρέπει να περιέχει και τι να συνδυάσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τι να προσθέσεις στα smoothies για να γίνουν πιο χορταστικά
Τα smoothies είναι ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και μετά την προπόνηση. Μάθε τι πρέπει να προσθέσεις για να γίνουν και χορταστικά
Ένα smoothie την ημέρα | 6 οφέλη στην υγεία σου από την προσθήκη τους στη διατροφή σου
Η υγιεινή διατροφή δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολη και απλή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
5+1 συμβουλές για smoothies πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
Τα smoothies είναι ένας νόστιμος και εύκολος τρόπος για πολλά θρεπτικά συστατικά σε ένα μόνο ρόφημα. Πώς θα εξασφαλίσεις, όμως, το maximum των συστατικών;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τα φυσικά smoothies πρωτεΐνης και οι καλύτερες ιδέες για πρωινό που θα σε κρατήσει
Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωινό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Στον πιο "πολύχρωμο" κήπο της Θεσσαλονίκης δοκιμάσαμε τα πιο λαχταριστά και δυναμωτικά smoothies
Το The Garden Bar έχει καταφέρει να δημιουργήσει το τέλειο, πλήρως instagramικό all-day σκηνικό.
Υγιεινό σμούθι για πρωινό: Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει τα αγαπημένα της συστατικά
Η διάσημη ηθοποιός είναι φανατική της υγιεινής διατροφής και γι΄αυτό ακούμε κατά γράμμα τις συμβουλές της.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
5 τρόφιμα ιδανικά για να προσθέτεις στο πράσινο smoothie αποτοξίνωσης
Αυτά είναι τα αγαπημένα μας υλικά που κάνουν τους χυμούς αποτοξίνωσης πιο αποτελεσματικούς, υγιεινούς και γευστικούς.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Τροφές για ενέργεια; Τα συστατικά που πρέπει να έχει το smoothie σου
Για πραγματική ενέργεια που θα σε «κρατήσει» σε εγρήγορση όλη μέρα.
ΓΡΑΦΕΙ: EΥΜΟΡΦΙΑ ΣΑΒΒΑΙΔΗ
Aυτή είναι η αγαπημένη συνταγή για smoothie της Kate Middleton
Ιδανική επιλογή για τις ζεστές μέρες
ΓΡΑΦΕΙ: MISSBLOOM TEAM
Smoothie με φυστικοβούτυρο, μπανάνα και σοκολάτα υγείας
Σε ποιον δεν αρέσουν τα smoothies – ειδικά όταν είναι και παγωμένα;
ΓΡΑΦΕΙ: THEMAMAGERS.GR