Follow us

Τι να φάω στις διακοπές

Σαβ, 15 Αυγ 2020

Φράουλες | Τα διατροφικά οφέλη του superfruit του καλοκαιριού

Η βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά αναλύει τα πολλαπλά οφέλη της φράουλας

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Τετ, 12 Αυγ 2020

Πλάνο διατροφής ιδανικό για τις διακοπές από τη διατροφολόγο

Τι να φας για πρωινό, στην ταβέρνα, για βραδινό και συμβουλές για να μην πάρεις κιλά.

ΓΡΑΦΕΙ: ANDRIANNA PARASKEVOPOULOU
Τρι, 21 Ιουλ 2020

Τι να φάω στις διακοπές; Να πώς θα τρως σωστά το καλοκαίρι

Η ιατρός βιοπαθολόγος Δρ. Μαρία Ψωμά μας δίνει μερικές τελευταίες συμβουλές πριν τις διακοπές του καλοκαιριού

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς
Πεμ, 25 Ιουλ 2019

Τι να φάω στις διακοπές; (bonus: Οι διατροφικές «παγίδες» του beach bar)

Διάλεξε έξυπνα το κύριο γεύμα της ημέρας κατά τη διάρκεια των διακοπών σου και μάθε τα διατροφικά dont's όταν βρίσκεσαι στην παραλία.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 29 Ιουν 2019

Οι 8 πιο έξυπνες συμβουλές διατροφής για τις διακοπές

Πώς θα αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά άμεσα και πώς θα αποφύγεις το φούσκωμα; Μάθε τα καλύτερα κόλπα για μια άψογη καλοκαιρινή εμφάνιση

ΓΡΑΦΕΙ: MARIALENA GOUSIOU