Follow us

υγιεινά σνακ

Τετ, 21 Νοε 2018

Εύκολο ντιπ για φρούτα με γιαούρτι και φιστικοβούτυρο

Αν δεν είσαι από εκείνους που απολαμβάνουν να τρώνε φρούτα, αυτό το ντιπ με τρία υλικά, θα τα ξετρελάνει.

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Πεμ, 25 Οκτ 2018

Brownies σοκολάτας με βρώμη: Η υγιεινή εκδοχή χωρίς ζάχαρη με συνταγή διατροφολόγου

Η διαιτολόγος Βιργινία Σκουλίδη μάς δίνει τη νέα συνταγή για το κλασικό γλυκό με τα πιο θρεπτικά υλικά

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR
Παρ, 31 Αυγ 2018

Ζελέ πεπόνι με ροδόνερο (χωρίς ζάχαρη και ζελατίνη) από τη διατροφολόγο Ιωάννα Μανδηλάρη

Μια χαμηλή σε θερμίδες και σάκχαρα δροσιστική συνταγή από τη διατροφολόγο μας

ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GR